おとな旅ちゃりんこ旅

大阪発! FELT F5『クロ』とGAIANT ESCAPE AIR『シロ』、BROMPTON S6L『Black Edition』の自転車散歩日記です

嵐山ポタ ~いつもと違うイメージで・・・!~

2019
11
6月2日(日)
土曜に見たチャリダー📺で、早く走れるようにずっと頑張れる範囲で均一速度に走るより、間5分でも もがく 見たいな走り方のほうが良いと見て

いつものルートで実践!

とは言っても早朝寝起きでは無理で、気持ち前傾姿勢で走行し



嵐山✨


帰路、
なぜかわからないけど、5分頑張ろうとした時に、TTバイクのハンドルを持ってるかのように持ってるときが、心拍上がることなくスピード乗ってる感じ✨


いつものポタペースの時も体勢だけ維持して置くといつも届かない30km/h台で巡行

帰宅時、平均が


多分、過去最高🎉


5分でも頑張るトレーニングより、楽な風除けるほうに流されそう…😥


走行距離: 54.7km
平均速度: 27.9km
最高速度: 54.2km
消費カロリー: 878kcal
ケイデンス: 74rpm

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