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おとな旅ちゃりんこ旅

大阪発! FELT F5『クロ』とGAIANT ESCAPE AIR『シロ』、BROMPTON S6L『Black Edition』の自転車散歩日記です

高槻 上宮天満宮 BROMPTONポタ

後先してしまいました8月22日(土)、熱っぽいですが、時間空いたのでBROMPTONで🚲💨市内たったこれだけの距離でしたが、境内まで🚲乗って上がれず押すはめに😅走行距離: 7.3km平均速度: 10.8km最高速度: 21.5km消費カロリー : 58kcalにほんブログ村...

2015
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嵐山ポタ ~runtasticアプリ と ペダル効率を意識したペダリングの効果!!~

8月23日(日)、朝6時🚲💨あさ日があたらないと寒いぐらいに…で、嵐山到着󾭠以前から 自転車乗る人向けとのことで、runtasticというアプリをインストールしてたのですが、改めてまず往路行き帰りのトータル嵐山で、約一時間休憩してたのがバレバレですね😅定番のポタルートですが、改めて速度と高度(標高)の関係がグラフとかになって見れて、ちょっと違った見方できいいかも💃今回のポタですが、出発間際に今週のNHKチャリダーで、効率い...

2015
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マットカーボン フレーム塗装 補修!!

これまでのポタで、付いたフレームへの傷😣黒いところに白い傷、目立ちます😣傷を負った現場はこちらとこちら傷見るたびにどこ行ったか思い出せる😅のですが、ちょっと痛々しいので補修方法を探すと探し求めてた艶消しブラック☝ネットで届いた後に、ワイパー用と気付いたのですが、家にワイパー用の刷毛タイプあった😣マジックで書くように塗りペン先が太く、はみ出してしまいましたが、売るわけでもなく乗り潰すので問題なし☝愛車へ ...

2015
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パールイズミ の グローブ って!? 凄い!!

約一年、一回も洗わず使ってるグローブから異臭がし出したことに気付いたのでショップで安くなってたこちらを購入󾭠前の捨てようと思ってたら、パールイズミのホームページに洗えるの👀革製品にゲルとか入ってて、勝手に無理と思ってました😣手洗いしたら、真っ黒な排水に⤵10回ぐらいすすぎをしたら、ましになり、日干し󾭠若干汚れ残ってますが、異臭しなくなり革表面も縮みもなく 復活🎉新しいグローブ購入 はやまった😵…にほんブロ...

2015
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水無瀬 界隈 ポタ

8月12日(水)、娘の習い事の合間の限られた時間で近所を散策🚲いいところです✨時間が無いのも、新しい一面が見れていいのかも😅いつも京都方面向かうのに通過するだけなので…走行距離:17.3km平均速度:16.4km最高速度:35.2kmにほんブログ村...

2015
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嵐山~京都市内観光ポタ ~初の1日2回嵐山 大文字 ~

8月16日(日)、夏休み最後の日。知人と7時30分御幸橋に󾭠いつものサイクリングロードで、終点嵐山コンビニで朝ごはん仕入れ中の島公園ベンチで🍴根っこがはえそうなぐらい公園ベンチに😣せっかくなので気を取り直し🚲💨広沢池を抜け、金閣寺に到着するも昼前でスゴい観光客😣そのまま、東に進みかき氷🍧が食べれる店を探し、出町柳→平安神宮→哲学の道→疎水→八坂神社→祗園と回りやっと🎉途中、ビンディングでもないのに、車道で立ちコケ😰久々...

2015
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嵐山~仁和寺~蓮華寺 ポタ ~小口径で中距離は!?~

8月11日(火)、最近ロードで長距離を走れ十分満足してるところですが、午前中時間が空き、この先お盆の期間は🚲乗れないので、BROMPTONで💨いつものサイクリングロードで嵐山に🎉いつも一時間半ぐらいなのに、二時間半😣折り畳みって余り進まない⁉時間あるので、仁和寺へ改修工事終わり、足場外れ久々に全容が見れました󾭠まだ余裕があるので東隣の蓮華寺へ󾭠仁和寺の関連するお寺が隣にあるとは今まで知らなかった😣次から一緒にお参りい...

2015
19

ESCAPE AIRの異音原因発見 ~ クランク ネジ山が・・・ ~

先月、クロスバイクのESCAPE AIRでしまなみ海道を大冒険した帰りから、右足真上の状態でペダル漕ぐ度に鳴り止まなくなった”ペキンペキン”って言う音⤵リアディーラーの案内コマから鳴ってると思ってて、交換要と諦めてました😅ある日チェーンが外れ、試しにとクランクだけで漕いでみると右足12時で、”ペキンペキン”と👀BBから鳴ってる⤵仕方なくカバーを外して工具箱に入ってたそれようの工具を装着しおりゃ💪と、取り付けた工具が取れ...

2015
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チェーン洗浄 今さらですが 灯油に!

先日、スプロケットの異音がチェーン交換にて治ったのですが、チェーンが伸びてたのが原因😣ポタ優先でチェーン注油とかサボリ気味で、チェーンからの音が大きくなったら、洗浄し注油してた影響と推測出来るので、低コストで綺麗になる灯油洗浄方式に変更☝これまでは、・パーツクリーナー ➡ スプレーとウエス結構使うのに汚れ残る・洗浄器 ➡ デグリーザー液が必要+仕上げにチェーン水洗い要で、自転車濡れ作業場所の後片付けも大変...

2015
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国道308号線 暗峠 に 挑戦!! その2 ~登山編~

前回の続き頂上の茶屋にうーん😔せっかく登ってきたので奈良側へ進みフルブレーキの連続で指の握力がなくなり、下り道が辛いのはじめて😅下りきると南生駒駅があり、更に東に国道308号線を🚲💨住宅地ですが、また登り⤵振り返るとさっき下ってきた奈良側の峠…奈良市内を目指し東に進みますがほんと国道󾬅時間切れでこちらで、今回のポタ終了󾭠自転車ナビタイムのルートで県道1号線今日ずっと国道だったのに…この道が国道、高速ぽかった😣🚲...

2015
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国道308号線 暗峠 に 挑戦!! ~登山編~

8月9日(日)、これまで行った事ないところと10時までに帰れそうで出てきたのが、大阪と奈良県の境にある暗峠🎉5時過ぎに出発して、旧170号線南下し、途中より街道へ左折して東へ暫く進むと徐々に坂になりこれが国道👀ここで自転車を漕げるの終了⤵振り返ると大阪市内が👀私の前に走ってらしたローディさまは、思ったよりキツいので出直すと…押してくだられてました私には自転車乗りのプライドとかなく、先を見たいと思い自転車押してあ...

2015
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嵐山ポタ ~嵐山のゆるキャラ!?~

8月8日(土)、前日の高野山の疲れで軽めで6時台なのにたくさんのひとが渡月橋と蕎麦❔名前は⁉走行距離:49.0km平均速度:21.5km最高速度:53.3kmにほんブログ村...

2015
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チェーンCN-6701 交換後レビュー ~ スプロケットCS-6700の異音は!? ~

先日、スプロケットCS-6700からの異音対策で交換したCN-6701その様子はこちらとこちら交換後、試走もせず高野山ポタとなりましたが、スプロケットからの異音や振動は見事になくなってました🎉はじめてのミッシリングリング接続が大丈夫か心配だったのと、はじめての800m級でそれどころじゃなかったのかも😅自転車の異音原因・対策は、奥が深い😅にほんブログ村...

2015
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和歌山 高野山ポタ その2 ~ 名物+名証 ~

8月7日前回からの続きです約6時間かけて登ってきた2回目となる高野山󾭠電車🚃とバス🚌でもなかなか来れない距離と標高😅街中へ入ると、御当地品を発見󾭠食べるスペースもあるとお姉さんのお薦めで美味しかった󾭠あがって来るのに大半の時間を使ってしまったので、主なところへ中門昨年工事中だった、綺麗に󾭠根本中堂せっかくなので御守りを☝金剛峯寺󾭠奥の院󾭠お盆前でたくさん参られてましたここまで95km ここで、13時に娘との約束で16...

2015
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和歌山 高野山ポタ ~はじめての800m級~

8月7日(土)、夕方まで時間があるのでちょっと遠征コースに󾭠5時家を出発🚲💨国道旧170号線を南下し、柏原市より、南河内サイクルラインに入って快適な自転車道はすぐに終わり、川沿いを河内長野駅まで南下🚲💨河内長野からは国道371号線を南下💨1年前にこの先で補給できる店が無く、死にそうになったので、三日市町のコンビニでみたらし団子他お腹いっぱいに補給☝2回目の道なのか、先の補給が効いているのか、数回水分補給しながら、...

2015
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チェーンCN-6701へ交換 ~ ACOR チェーンチェッカー ATL-2803 の判定結果は?~

先日、チェーンチェッカー判定結果にて 速やかなチェーン交換をおすすめと言われ、無難なアルテグラCN-6701とミッシリングリング✨早速、今の長さ106コマ-ミッシリング1コマ分引いた105コマに合わせ 切断し準備👌写真ありません(撮る余裕なし)が、今のミッシリングがニッパーでなかなか外れず、もう使えなくてもいい覚悟でニッパーで切断しようとするも😣30分ぐらい格闘し、最終針金とペンチで外れました😅準備してた新しいチェーン...

2015
08

スプロケット CS-6700 からの異音、チェーン? ~ ACOR チェーンチェッカー ATL-2803~

以前ホイールを交換してから、6速と7速だけ〃コリコリ〃と異音と足に伝わってくる振動が発生😣ディレーラーを何度調整しても直らず、ホイールと一緒に替えたスプロケット ULTEGRA CS-6700 が不良󾬅純正のスプロケットに戻そうかとも考えたのですが、チェーンの寿命で異音が発生するとも☝まだ五千キロちょっとで、用途もポタのみ😅大丈夫とは思いつつお手頃な、ACOR チェーンチェッカー ATL-2803を発注󾭠届いて早速警告の0.75%がズボッ...

2015
07

大阪発 京都・滋賀縦断 初の日本海へ ~ 湖西サイクリングロード ・ R161西近江路 福井県 ~

8月2日(日)、家族で出掛ける用事もなく時間はたっぷりあるので一周系(ビワイチもしくはアワイチ)計画するも、最近の日中暑さの中🚲走りきる自身ない😰とは言え時間はあるのでといろいろ考え、1度も行ったことない日本海🚲自走で☝朝5時出発󾭠少し走り八幡神社バックに日の出🌄六地蔵、山科経由し滋賀県に37km,1時間50分で大津港到着󾭠大津港より琵琶湖サイクリングコースを反時計回りにJR湖西線の高架で日陰󾭠こんな道もありながら、地図...

2015
05

鞍馬寺 ポタ

8月1日(土)、朝5時過ぎに🚲💨いつもの嵐山で、コーヒー☕広沢池~金閣寺~上賀茂を通り叡山電鉄 鞍馬駅鞍馬寺従業員駐車場隅に🚲おいてお参りにいこうとしたら、観光客用駐車場にと☝結局どこも開いてなく、そのまま帰宅に😣自転車でもお参りに出来るように寺内に🚲置き場に作ってほしいです😰走行距離: 84.9km平均速度: 20.4km最高速度: 50.6km消費カロリー : 未計測(ハートレートセンサー忘れ😰)にほんブログ村...

2015
05

Shimano105 BR-5700 フロントブレーキ センタリング ~ ネジロック222 ~

3ヶ月程前から、ロードバイクFELT F5のフロントブレーキをかけた時、ホイールが右ないし左に押さえつけられホイールが歪みそうに😣ちょうどホイールを替えた辺りから・・・⁉写真中心付近ブレーキに付いているセンタリング調整ネジで左右パット間隙を合わせ調整するも、2回程乗るとまた左右アンバランスに😣一旦ブレーキを取り外し一からセットしても同現象再発😰乗るたびに気になるし調整😣ブレーキ自体がダメかとネットを見てると、...

2015
04

BROMPTONで行く 家島 ポタ

7月30日(木)、帰省の際にこれまで行ったことなかった家島へ❗姫路港から家島行きのフェリー🚢約30分で家島 真浦港に到着󾭠メインを最後にとっておきたいので、まずは『城山・網場コース』を🚲💨真浦神社に参拝したあと反時計回りになにもない道で、海岸線より内側の山道に😣電動レンタル自転車の同行者も坂道しんどいとのことで、コース半周した時点でショートカットし真浦神社の横に戻って来た😣その後『宮・清水コース』の海岸線をは...

2015
03

ロードバイク用 トルクレンチ 差込角6.3sq 自転車以外での活用

ロードバイクのトルク管理のためだけに以前購入してたロードバイク用で差込角6.3sqで、六角レンチ(アーレンキー)のみ付属してて使用可能一般的なレンチの差込角は9.5sqで使えずいろいろ探してみると変換アダプタ発見󾭠普通の各サイズソケットは500円ぐらいなのに、変換アダプタは小さいくせに2個分😰しかし、これで電気温水器のヒーター交換実施☝右が絶縁不良撤去、左が今回取り付けたもの。メーカー出張作業費約二万円助かりました...

2015
01