おとな旅ちゃりんこ旅

大阪発! FELT F5『クロ』とGAIANT ESCAPE AIR『シロ』、BROMPTON S6L『Black Edition』の自転車散歩日記です

Index

712: 嵐山ポタ

7月7日(日)前日ロードだったので、クロスで

711: 嵐山ポタ ~ロードバイク FELT F5 2万km到達まで・・・~

7月6日(土)まだ、梅雨雨が続き2週間振りの

710: 嵐山ポタ ~RD-5700 変速不調、ホイールのスプロケ ロックナット締付後・・・~

6月22日(土)前回ポタの休憩時に発見した、

709: RD-5700 変速不調 ~リアディレイラー不良でもチェーン伸びでもなくホイールの~

最近、リアを2段一度にシフトアップする際

708: 嵐山ポタ

6月16日(日)今週も土曜 雨日曜の朝は大丈夫

707: 嵐山ポタ ~ave28km/h台に~

6月9日(日)前日土曜は雨で🚲休み雨上がりで

706: 嵐山ポタ ~いつもと違うイメージで・・・!~

6月2日(日)土曜に見たチャリダー📺で、早く

705: ミッシングリング 脱着 53回目 レビュー

6月1日㈯息子の参観日で自転車はお休み以前

704: 嵐山ポタ

5月31日(金)休暇消化するため急遽休みロー

703: 嵐山ポタ

5月26日(日)前日、クロスバイクで休憩中に

702: 嵐山ポタ ~休憩中もヘルメット!!~

5月25日(土)土日晴れ+土曜余り時間なかっ

701: 嵐山ポタ

5月19日(日)金曜ロード満喫したのでESCAPE

700: 奈良 吉野 下千本・中千本 ポタ

5月17日㈮、休暇で晴れせっかくなので🚲で行

699: 嵐山ポタ

5月12日(日)昨日はロードだったので、ESCAP

698: 嵐山ポタ ~FELTシートポスト 左右ガタつき~

5月11日(土)週末一日目とりあえずロード🚲💨

697: 嵐山ポタ

4月29日(祝)前日、腰大丈夫だったので2日続

696: 嵐山ポタ ~久々のギックリ腰 1週間でロードバイクに乗れた!!~

4月28日(日)1週間前の日曜夕食時、テーブル

695: 広沢池ポタ ~クロスバイク ESCAPE AIR 10,000km到達!!~

4月21日(日)前日、メンテしたESCAPE AIRで

694: ESCAPE AIR チェーンメンテ 〜11ヶ月ぶり!?〜

土曜にロードで🚲💨翌日は違う🚲とクロスが油

693: 嵐山ポタ 〜今年最後の桜〜

4月20日(土)今週末は、久々に土日とも🚲乗れ

692: 嵐山ポタ

4月13日(土)鳴門南あわじロングライド以降

691: 鳴門・南あわじ渦潮グルメライド2019

3月24日(日)職場のロードバイク愛好家の懇

690: 法輪寺ポタ

3月23日㈯翌日、イベントでロードなので軽

689: ミッシングリング 脱着 52回目 レビュー

3月21日(祝)折角の祝日でしたが、日中自転

688: 嵐山ポタ

3月17日(日)土曜雨で乗れず日曜も昼前から

687: 嵐山ポタ

3月9日(土)日曜雨予報なのでロードで🚲💨08時

686: 嵐山ポタ

3月2日(土)帰省で土曜朝一以外で🚲乗ること

684: 嵐山ポタ

2月24日(日)土曜は娘の学校行事で🚲乗れず日

685: ミッシングリング 脱着 51回目 レビュー

2月23日(土)次のポタを気持ちよく走れるよ

683: 仁和寺ポタ

2月17日(日)娘の合格通知が届いたので本当

682: Continental GRAND PRIX 4000 SII  でもパンク するもの!!

前回のポタで、はじめてのスローパンクとや

681: 仁和寺ポタ

2月10日(日)、ロードFELT F5で🚲💨9時11分嵐

680: 嵐山ポタ

2月3日(日)朝一、買物にと言われ、昼から🚲

679: 仁和寺ポタ ~ 快晴 ~

2月2日(土)ロード🚲💨8時58分嵐山✨来週、娘が

678: 嵐山ポタ

1月19日(土)翌日雨予報なので、ロード🚲💨7時

677: 嵐山ポタ 〜 3度目のパンク修理後!! 〜

1月14日(月)2ヶ月で3回パンク今回は2日前の

676: 嵐山ポタ

1月13日(日)普段なら、2日連続🚲乗れるなら

674: 3回目のパンク修理 ~ 仏式 新型 バルブ!? ~

ここ2ヶ月で3回目のパンク発生時はこちら今

675: 琵琶湖 三井寺 ~ 蹴上 疏水ポタ  ~自転車乗りに・・・!!~

1/12(土)午前中時間あったので、久々に琵琶

673: 嵐山 夕焼け ポタ

1月6日(日)朝一より遅めの初詣ランチし30分

672: ミッシングリング 脱着 50回目 レビュー

1月5日(土)冬の北部の時雨にやられ砂まみれ

671: 嵐山ポタ

1/5(土)クロスESCAPE AIRがパンクしたまま

670: 仁和寺ポタ ~ 2019年 初ポタ ~

あけましておめでとうございます!!本年も

669: 門真ポタ ~今年締めくくりに~

12月24日(祝)前日夜、年賀状を書いてると昨

668: 仁和寺ポタ

12月23日(日)前日土曜は雨で乗れず、ロード

667: 嵐山ポタ

12月20日(日)有休せっかくなのでロード🚲💨い

666: 嵐山ポタ ~自転車乗り用!? HUAWEI P20 lite カメラ・顔認証システム~

12月16日(日)前日はクロスの気分でBROMPTON

665: 嵐山ポタ ~ESCAPE AIR走行0キロでパンク! 今年3度目 BROMPTON!!~

12月15日㈯前日金曜帰宅後に翌日のポタに向

664: 1ヶ月内で2回目 タイヤチューブ交換!! 

先月、走行中にサイドカットとなり久々のパ

663: 嵐山ポタ

12月9日(日)土曜ゆっくりし、体充電少し溜

662: 嵐山ポタ ~今年 2度目 BROMPTON出動、サイコン電池交換~

12月8日㈯土日とも晴れのようなので、ロー

661: 嵐山ポタ ~サドル デフォルト角度 効果~

12月2日(日)前日、思いついただけで触った

660: 速さ < 座り心地 重視 ~サドル角度0度へ~

以前チャリダーで、サドルを少し前に傾斜つ

659: 嵐山ポタ

12月1日(土)最近クロスが多かったので、平

658: 嵐山ポタ 〜クロスESCAPE AIR 6年目へ〜

11月29日㈭有給折角なのでクロスで散歩🚲💨い

657: CC-TR210TW スピードセンサー 電池 交換

1ヶ月ぐらい前からスピード表示がいつも走

655: 嵐山ポタ

11月24日(土)連休中日、明日は帰省で🚲乗れ

656: ミッシングリング 脱着 49回目 レビュー

11月23日ええ加減チェーンメンテしないと、

654: 嵐山ポタ

11月23日㈷連休の始まり初日は軽くクロスで

653: 嵐山ポタ

11月17日㈯木曜の淡路島の疲れと、ロード長

652: アワイチ 南端まで 中級ルート ~逆打ち~ 復路編

前回からの続きです。10時18分道の駅うずし

651: アワイチ 南端まで 中級ルート ~逆打ち~ 往路編

11月15日㈭突然の休暇折角なので、どっか行

650: 仁和寺ポタ ~紅葉~

11月11日(日)前日のクロスのパンクで、いつ

649: continental ultra SPORTS サイドカット タイヤ交換

前回のポタでパンクしてしまったESCAPE AIR

648: 嵐山ポタ ~アスファルトカッター切り段差 パンク!? 走行時 2回目~

11月10日㈯、今週の仕事の疲れか体が重いの

647: ロードバイク ウエア 腹 冷え対策 ~ボディータフネス ウェストウォーマー JW-11~

ロードバイク乗り始め4~5年ポタ途中、突然

646: 嵐山ポタ

11月4日(日)前日土曜は朝一の学園祭行くた

645: 神戸 淡河 ポタ ~帰省ルート開拓!~

10月28日㈰、前日土曜は雨で自転車乗れず…

644: 嵐山ポタ ~チェーンメンテ後の状況~

10月21日(日)、前日急な雨で不完全燃焼なの

643: ミッシングリング 脱着 48回目 レビュー

10月20日(土)、予報外の雨でサイクリングロ

642: 帰省 六甲山北側 ルート 開拓 ~収穫なし・・・~

10月22日㈯週末土日とも天気予報晴れだった

641: 嵐山ポタ ~ 高ケイデンス走 結果続かず ~

10月14日(日)前日、半ズボンで寒かったので

640: 嵐山ポタ ~三元豚のロースとんかつサンド ~

10月13日㈯先週土曜、クロスで久々にと思っ

639: 嵐山ポタ ~ケイデンスupの効果!? アベレージ更新!~

10月8日(日)出発前に朝ご飯食べながらチャ

638: BR-5700 ブレーキアーム 締付調整 〜ネジロックの有効期間〜

10月7日(日)、泥だらけになってしまったロ

637: ミッシングリング 脱着 47回目 レビュー

10月7日(日)雨上がりにちょっと無理してポ

636: 嵐山ポタ ~第一回嵐山発KYOTOロングライド前に・・・~

10月7日(日)先週末は台風24号直撃で自転車

635: 新幹線輪行 自由席 最後尾席 ~広島→新大阪 編 ~

三連休最終日の9月25日(祝)大阪から広島ま

634: 新幹線 輪行 自由席 最後尾席狙い ~新大阪→広島 早朝 実績 ~

三連休中日の9月24日(日)大阪から広島まで

633: 大阪発 島根 浜田 ポタ ~ 復路 最短ルート ~

9月25日(祝)前の晩、17年振りにお会いでき

632: 大阪発 島根 浜田ポタ ~ 往路 広島駅から北上コース ~

9月24日(日)17年前に会社退職された元上司

631: ミッシングリング 脱着 46回目 レビュー

9月17日(月)見た目真っ黒、そろそろチェー

630: 嵐山ポタ

9月17日(月)前日、2週間ぶりでクタクタで帰

629: CC-TR210TW ハートレートセンサー 電池

9月16日久々のポタ時、ピクリともしなかっ

628: 嵐山ポタ ~2週間ぶり~

9月16日(日)先週土日とも雨で🚲乗れず🚲ごと

627: 嵐山ポタ ~台風21号 直前、夜明けポタ~

9月4日(火)先週末、次の嵐山は台風通過後に

626: 嵐山ポタ

9月2日(日)前日雨で自転車乗れませんでした

625: はじめての 大原~嵐山 ~江文峠はこっち!!~

8月27日(月)、先週末夏休み後半だからと休

624: サイコンCC-TR210TW 本体電池交換 ~14ヶ月~

前回のポタで急に表示が0kmに落ちたりスピ

623: 嵐山ポタ

8月26日(日)昼間まだ暑いので、早起きして🚲

622: 嵐山ポタ ~台風20号 跡~

8月25日(土)週末晴れのようなので、初日は

621: 嵐山ポタ

8月19日(日)前日もロードでしたが、軽めに

620: ミッシングリング 脱着 45回目 レビュー ~勘合隙間が拡がってる!!~

8月18日(土)そろそろ注油しないとような気

619: 嵐山ポタ

8月18日(土)先週からの風邪は治らず、ほん

618: 仁和寺ポタ

8月11日(土)、お盆の帰省前に自転車乗れる

617: 嵐山ポタ

8月5日(土)前日軽めにしたので二日目はロー

616: 嵐山ポタ

8月4日(土)、今週の仕事疲れ+金曜も遅くな

615: 仁和寺ポタ

7月28日(土)、台風が来ているようで翌日無

614: 嵐山 モーニングポタ

7月27日(金) 子守で有給嫁が出勤の8時

613: 嵐山ポタ

7月22日(日)前日は、娘の学校行事で乗れ

612: 嵐山ポタ

7月16日(月)金曜の日本海での疲れか、お

611: 祇園祭 おすすめ 2018年前祭 ~早朝 自転車 クロスバイク!~

7月15日(日)、昨日阪急電車に乗った際

610: ミッシングリング 脱着 44回目 レビュー

7月15日(土)前回よりかなり走ったような気

609: 小浜ポタ ~日本海自走(片道のみ) 3箇所目!~

7月13日(金)、たまたまとれた有休で4連休!

608: 嵐山ポタ ~西日本豪雨の痕~

7月8日(日)、先週ディズニーリゾートで

607: 仁和寺ポタ

6月24日(日)、いつもの時間にいつものロー

606: 仁和寺 御室水掛不動尊

6月17日(日)、2日続けてロードバイクで🚲💨ま

605: ミッシングリング 脱着 43回目 レビュー

6月15日(土)そろそろ注油時期、次のポタの

604: 嵐山ポタ

6月16日(土)梅雨ですが晴れなので早朝ロ

603: 嵐山ポタ

6月9日(土)木曜有給でたくさん走れ、満

602: 嵐山~鞍馬~百井別れ~大原 ポタ ~ 百井峠 741m ~

6月7日(木)、夕方の用事で有休。雨かと思っ

601: 清滝ポタ ~試峠 いつものエリアだった~

6月3日(日)前日は晴れ☀️だったのですが、梅

600: 保津峡ポタ ~スポーツバイク歴4年経過後の 六丁峠~

5月27日(日)二日続けて🚲💨ですが、向かった

599: ESCAPE AIR チェーンメンテ ~距離ではなく期間管理必要…~

5月26日(土)久々のクロス🚲だったのですが…

598: ミッシングリング 脱着 42回目 レビュー

5月26日(土)気が付けば4回のポタで370km超

597: 嵐山ポタ

5月26日(土)週末とも晴れみたいで、初日は

596: 大沢池 ポタ ~自転車で有名なところではない・・・~

5月20日(日)前日朝まで雨予報だったので自

595: 神戸ハーバーランド ~南京町~ ポタ

5月16日(水)せっかくの有休、学校から帰宅

594: 京都市内外周ポタ 嵐山~上賀茂~大田神社~宝ヶ池

5月12日(土)週末で仕事の疲れが残ってる感

591: 琵琶湖 南湖 自走ポタ

5月6日(日)、ゴールデンウィーク後半4連休

593: ミッシングリング 脱着 41回目 レビュー

5月5日(土)、前回477号線ポタでいつもより

592: 国道477号線ポタ 亀岡 ~ 貴船神社ルート 芹生峠!

前回からの続きです息子下校13時半までには

590: 国道477号線ポタ 亀岡~大原ルート!

5月1日(火)、有休家族たちは学校と仕事、晴

589: 嵐山ポタ ~対岸~

4月29日(日)日の出とともに🚲💨いつものルー

588: 嵐山ポタ

4月28日(土)、連休初日GW天気良さそうで、

587: 嵐山~山越通ポタ ~15,000km到達~

4月22日(日)、前日泊で自転車乗れず2日分乗

586: ミッシングリング 脱着 40回目 レビュー ~そろそろか!?~

4月14日(土)一ヶ月前に徳島県ライト走る前

585: 遅すぎた御室桜 〜仁和寺〜

4月14日(土)翌日雨予報なので2日分走る気持

584: 嵐山ポタ

4月7日(土)午後から予定があり、体力温存し

583: 淀川河川敷 自転車練習まだまだ必要 !!

4月4日(水)春休み、息子の子守で強制休暇。

582: 息子とポタ ~何もしてないのに航続2倍!~

4月1日(日)外出するからと早起きしてロード

581: 桜 ~ 京都 嵐山 その2 ~

4月1日(日)土曜に引き続き最高のサイクリン

580: 桜 ~ 京都 嵐山 ~

3月31日(土)土日とも晴れ☀で、ロードかクロ

579: 愛車の最後 ~BROMPTON S6L 一生の友~

9年目に突入した、マイカー ヴェルファイア

578: 嵐山ポタ ~桜咲く直前!?~

3月24日(土)21日の祝日は雨☔で乗れず翌日25

577: はじめてのサイクルイベント参加 その2 ~鳴門・南淡路 渦潮ファンライド~

前回からの続きです。2つ目の坂道 鳴門スカ

576: はじめてのサイクルイベント参加 ~鳴門・南淡路 渦潮ファンライド~

3月18日(日)職場でスポーツ自転車保有者対

575: ミッシングリング 脱着 39回目 レビュー

3月17日(土)まだ、異音はありませんが翌日

574: 嵐山ポタ ~2年半振り 新品GRANDPRIX 4000S Ⅱ 違い!?~

3月17日(土)先日、久々の自転車タイヤ交換

573: 【2年10ヶ月 1万キロ 】Continental GRANDPRIX 4000Sシリーズ 走行の結果

前回の続きです。はじめての自転車イベント

571: 人生初 自転車イベント参加に向けて

職場でスポーツバイクを持っている人間対象

572: 嵐山ポタ

3月10日(土)今週末は2日とも晴れ☀予報、平

570: 嵐山ポタ 〜映画撮影〜

3月7日(水)平日の休暇娘の皮膚科の薬をもら

569: 春の突風で ~Active Winner サイクルカバーへ~

2015年10月より、室外へ追いやられるはめに

568: 嵐山 ~日の出 ~

3月4日(日)土日とも家事都合があり、日曜も

567: 嵐山ポタ ~ 青空 ~

3月3日(土)娘の9時からの歯医者までの時間

566: 平日の嵐山ポタ

2月28日(水)午前中に用事を片付け、折角の

565: 嵐山 ~ 仁和寺 ポタ

2月25日(日)土曜は軽めだったので、日曜早

564: 嵐山

2月24日(土)この一週間の疲れが残ってて、

563: ミッシングリング 脱着 38回目 レビュー

2月19日前回チェーンメンテしてから3回のポ

562: 近江牛 信楽ポタ

2月19日(月)空いた日に休暇をいれたのです

561: 嵐山~岩倉 京都マラソン直前ポタ

2月18日(日)土曜は前日の飲み会で夜まで二

560: 嵐山ポタ

2月12日(祝)土曜は雨、日曜は厄年空けの御

559: ミッシングリング 脱着 37回目 レビュー

2月8日前回チェーンメンテしてからはや1か

558: 嵐山~大原 冬ポタ

2月8日(木)、平日の休暇外寒く、こたつでゴ

557: 嵐山ポタ

2月4日(日)朝イチより出掛け、帰宅後午後か

556: 蓮華寺 ポタ

2月3日(土)まだ寒さ厳しいですが、日の出と

555: 嵐山ポタ 〜 ー3度でも 〜

1月28日(日)前日土曜出勤で自転車乗れず😣昼

554: 嵐山ポタ ~二日連チャン~

1月21日(日)前日、軽めにクロスバイクで🚲💨

553: 嵐山ポタ

1月20日(土)平日の仕事疲れが取れず、軽め

552: 自走シリーズ 三重県へ ~ 近畿圏内 7府県目! ~

1月14日(日)この日も寒く、北上すると路面

551: 心拍数計 ハートレートセンサーの代用!? ~スマートウォッチ willful多機能活動量計~

先日、ロードバイクに取り付けのサイコンCC

550: 嵐山ポタ

1月7日(日)前日土曜の琵琶湖までの遠出で気

549: ミッシングリング 脱着 36回目 レビュー

1月7日前回の大津宇治ポタでドロドロになっ

548: 大津~宇治ポタ ~冬はやっぱりスキー!?~

1月6日(土)三連休初日天気予報では後半崩れ

547: ブログ パワーアップ!? ~自転車 blog テンプレート 最新化!~

三連休最終日、雨で自転車乗れず⤵️布団でゴ

546: 平成30年 走り初め

1月2日(祝)帰省後で、ゆっくり寝てたいとこ

545: 仁和寺ポタ ~クロ 走り納め~

12月30日(土)今年も最後となるポタ行き先は

544: 嵐山 雪まじりポタ ~シロ 29年度走り納め + メンテ~

12月28日(木)仕事納めに有休となり、年末年

543: 嵐山ポタ ~いつもの場所、IXY190 16:9画面あった!!~

12月24日(日)前日、クロスで京都賀茂川方面

542: 【備忘】ロードバイク 勾配 8→5度 仕様へ

先日、チャリダーでやってた坂道対策を実践

541: ミッシングリング 脱着 35回目 レビュー

12月23日(土)前回チェーン注油してから30

540: CC-RD310W サイコン電池交換

前回ポタで電池切れとなり、走行中スピード

539: 京都 下賀茂ポタ

12月23日(土)元気にロードバイクで出動しよ

538: 嵐山ポタ ~HUAWEI nova LITE とIXY190!!~

12月20日(水)、有休で用事完了後にFELT F5

537: 自転車ポタ用 デジカメ ~手ぶれ補正 + 工学ズーム + Wi-Fi付で!!~

最近のポタで、雪化粧した山の景色などをス

536: 嵐山ポタ ~人力車と自転車!~

12月17日(日)金曜に発覚した、息子のインフ

535: 仁和寺ポタ ~ヒルクライム 勾配8度仕様の成果!!~

12月10日(日)前日、なんとなくテレビで見た

534: 【備忘】ロードバイク 勾配 8度 仕様へ

ロードバイクバイクに乗りはじめてはや3年

533: 嵐山ポタ ~嵐山花灯路~

12月9日(土)前日嫁が明日寒いから自転車や

532: 自転車もリコール!? ~BROMPTON BB交換~

12月6日(水)9月にたまたま見たホームペー

531: 嵐山ポタ ~対岸はいつもと違う世界!!~

12月3日(日)9時半の外出までに戻れるように

530: 嵐山ポタ ~スピード、冬季モードへ!!~

12月2日(土)早朝ポタに行こうと思ってたの

529: 嵐山ポタ ~今年の紅葉!?~

11月25日(土)日曜は帰省でチャリンコ乗れな

528: 嵐山ポタ ~ロードとの使いわけ!!~

11月23日(祝)、日曜のアワイチで暫く自転車

527: ミッシングリング 脱着 34回目 レビュー

11月20日(月)先日休日出勤のかわりに休暇

526: アワイチ その2 ~晴れてても風速要注意!、アワイチ一番場所!?~

前回の続きです淡路島約半分の福良で、クタ

525: アワイチ ~秋冬なのにハンガーノック!?~

11月19日(日)やっとロングライドへ🚲💨当初予

524: 遠出した時に限って ~SPD-SLクリート寿命1年10ヶ月!?~

秋の自転車シーズンせっかくなのでと10月よ

523: 高槻ポタ ~まだまだ知らない居住市内圏~

11月12日(日)、朝から娘の同伴で、家に帰っ

520: 嵐山ポタ ~本来の姿~

11月11日(土)先月より2回延期になっ

519: ミッシングリング 脱着 33回目 レビュー

11月5日(日)まだ150km ぐらいでいつもの

518: 嵐山ポタ ~2日続けてロードに乗るのが辛い~

11月5日(日)、息子と9時に外出の予定があ

517: スポーツバイク歴4年初 ブランク1ヶ月後のポタ ~嵐山~

10/9、三連休最終日にロードで出掛けてから

516: 嵐山ポタ

10月9日(祝)先々週三連休とこの土日の5日で

515: ミッシングリング 脱着 32回目 レビュー

10月1日(日)チェーンからの悲鳴はそんな

514: 京見峠 逆回り ~ロードと言われると 辛い~

10月1日(日)前日土曜は小学校運動会で🚵お

513: 大原ポタ ~栗はまだのよう~

9月24日(日)気候良く、久々の100キ

512: ESCAPE AIR チェーン、SRAM X3メンテ

9月23日(土)京都市内ポタのあと、桜の

511: スポーツサイクル はじめた きっかけ

9月23日(土)昼御飯買いに、近所のマクド

510: 京都市内ポタ ~ロードあってもクロス所有し続ける理由!!~

9月23日(土)異音問題が本当に解消した

509: 嵐山ポタ ~異音対策その3 成果~

9月21日(木)平日の休暇。涼しい気候に

508: 嵐山ポタ ~異音対策 その2成果~

9月18日(祝)三連休なのに、台風18号のせ

507: blog更新頻度upのために ~T101HA 4GB~

これまでblog掲載の約3年、すべてスマホで

506: 仁和寺ポタ ~突然のチェーン脱落~

9月10日(日)6時半に自宅を🚵💨定番嵐山✨休

505: 嵐山ポタ ~異音解消せず、次の原因!?~

9月9日(土)前回ポタ後、ペダリング時のペ

504: ミッシングリング 脱着 31回目 レビュー

9月3日(日)チェーンからの悲鳴はそんなに

503: 琵琶湖 大津~宇治ポタ

9月3日(日)いつもの嵐山コースだけでは、

502: 長岡京 長法寺・光明寺ポタ ~ペダリング時のペキンペキン音!の原因?

9月2日(土)前日寝るのも遅くなり、土曜1

501: 嵐山ポタ ~数年振りのサドルupの効果 ロードバイク編~

8月27日(日)先日、クロスバイクと一緒の

500: 嵐山ポタ ~数年振りのサドルupの効果~

8月24日(木)せっかくの平日休みクロス🚴で

499: 嵐山ポタ

8月20日(日)土曜クロスだったので、ロー

498: 嵐山ポタ ~久々のメンテ~

8月19日(土)いつもの嵐山漕いでて、やた

497: 道の駅 はしごポタ

8月17日(木)お盆期間出勤してたので、代

496: ミッシングリング 脱着 30回目 レビュー

8月13日(日)、しまなみ海道往復で200kmオ

495: 仁和寺ポタ

8月13日(日)お盆実家のお寺に参られない

494: 嵐山ポタ ~昨日と同じルートでも!?~

8月6日(日)昨日に引き続きロードには乗

493: 嵐山ポタ

8月5日(土)、先週嫌って言うほどロード

492: 親父の夏休み その3 ~真夏のしまなみ 残ったもの!!~

前回からの続きです。7月29日(土)朝眩し

491: 親父の夏休み その2 ~しまなみ海道で一番の標高!?~

前回からの続きですランチ直後にデザートも

490: 親父の夏休み その1 ~しまなみ海道へのお得プラン!?~

1ヶ月前に予約した親父達の自転車旅行☝️し

489: 一泊旅行に向けて ~オーストリッチ L-100とOGK オージーケーカブト REGAS-2~

次の旅では、新幹線🚅今までは、在来線やフ

488: 嵐山ポタ

7月23日(日)、前日よりなんとなく体だる

487: ミッシングリング 脱着 29回目 レビュー

7月23日(土)、そろそろ200km ぐらいにな

486: 嵐山ポタ ~真夏一泊旅行のリハーサル~

7月22日(土)、来週末に迫った夏休みの大

485: 嵐山ポタ ~839円の暑さ対策! ボディータフネス 長袖ハイネックシャツ JW-625 レビュー~

7月19日(水)、せっかくの平日休み朝一か

484: 7月三連休 ~スマホSDカード情報 誤削除の結果~

いつも週末ポタ記録は、スマホのカメラ☝️週

483: 嵐山~広沢池 ポタ

7月8日(土)、梅雨真っ盛りですが先週昼

482: 嵐山ポタ

7月2日(日)、土曜22時までの出勤がたたり

481: ミッシングリング 脱着 28回目 レビュー

6月24日(土)、次のポタに制限かからない

480: 1泊ロングライドに向けてバイクパッキング!? ~TOPEAK Back Loader 10L~

スポーツバイク歴3~4年目入り、モチベー

478: 自転車 VS バイク 事故 体験記7 ~自転車の物損、駄目もとで請求すべき!!~

体験記シリーズの続きです。前回まではこち

479: 嵐山ポタ  ~今年初の半ズボン~

6月24日(土)、日曜は1日雨のようなので

476: 嵐山ポタ ~サイクリングロード際にも京野菜~

6月18日(日)、土曜いつもより少しだけ走

477: CC-TR210TW 本体バッテリーLO表示遅延事象!? ~電池交換~

前回京都市内一周ポタで、急に心拍数がゼロ

474: 嵐山~大原~八瀬 京都市内一周ポタ

6月17日(土)、先週寝坊し行けなかったい

473: 自転車 VS バイク 事故 体験記6 ~非正規雇用パートの契約残雇用期間と次雇用期間の保証!~

前回からの続きです。過失割合が100:0想定

472: 嵐山・仁和寺ポタ ~梅雨入り~

6月11日(日)、前日土曜は朝から娘の部活

471: 自転車 VS バイク 事故 体験記5 ~過失割合100:0の落とし穴~

少し前からアップしてる自転車事故体験記シ

470: 帰省輪行ポタ ~モーニングにぴったりの自転車!?~

6月4日(日)、実家の用事で帰省。荷物があ

469: 嵐山ポタ

6月3日(土)、日曜帰省で自転車乗れなさそ

468: 自転車 VS バイク 事故 体験記4 ~保険会社の対応って!? 加害者も!?~

前回からの続きです。前回の様子はこちら今

467: 愛車 DIYで愛着心復活!!

自転車ネタではありませんが愛車(ヴェルフ

466: 嵐山・仁和寺ポタ ~嵯峨祭り!!~

5月29日(日)、前日土曜は朝から小学校と

462: 自転車 VS バイク 事故 体験記3 ~条例未でもヘルメット未着は過失!? 事故調書とお巡りさん!?~

昨年6月、嫁が自転車乗ってた時に起こった

465: 嵐山ポタ

5月21日(日)、晴れ☀️ロードバイクでも前

464: 嵐山ポタ ~格安SIMフリーNo. 1 HUAWE NOVA liteカメラ性能 ~

5月20日(土)、土日とも予報晴れ☀️木金ぐ

463: スマホホルダーMINOURA IH-220-M 対応スマホ

以前なんとなく勢いで買ってしまったスマホ

461: 嵐山ポタ

5月14日(日)、前日土曜雨で自転車🚴お休、

460: ミッシングリング 脱着 27回目 レビュー

5月7日(日)、ポタの際やたらチェーンのカス

459: 嵐山ポタ ~腰痛にやさしいのはロードバイク!?~

5月7日(日)、5連休もあっという間に最終

458: 嵐山ポタ ~ペダリング効率を意識したポタ2回目~

引用5月3日(水)ゴールデンウィーク、珍し

457: 普段着可能なサイクルウェアー!!

自転車生活をはじめ最初は違和感があったサ

456: 嵐山ポタ  ~筍の季節~

4月29日(土)、週末初日はウォーミングア

455: 泣き桜ポタ ~京都春の終わりを彩る御室桜+チャリダー ペダリング助言実践結果~

4月23日(日)、前日晴れなのにクロスバイク

454: ミッシングリング 脱着 26回目 レビュー ~ESCAPE AIR も~

4月18日(火)、ポタとポタの間が開きすぎて

453: 平日 ポタ ~雨上がりでも・・・~

4月18日(火)、家事都合で有休前日台風のよ

452: 京都市内 花見ポタ

4月16日(日)、週末2日とも晴れ☀朝一の貴重

451: 嵐山ポタ ~桜 今年終了!?~

4月15日(土)、休日出勤の疲れが残ってる+

450: 嵐山ポタ ~阪急おぐら、松尾の桜、雪!?~

4月1日(土)、前日仕事帰り時点でも雨☔で

449: 京都八幡 背割堤ポタ

3月27日(月)、先週予定してた有休が延期さ

448: 嵐山ポタ

3月26日(日)、土曜に引き続き自転車乗れる

447: 仁和寺ポタ ~遅咲きの桜~

3月25日(土)、日曜は雨の可能性があるのでF

446: 嵐山ポタ ~桜、まだ蕾!!~

3月20日(祝)、三連休家族旅行で🚲乗れず、最

445: 嵐山ポタ ~RD-5700ガイド・テンションプーリー オーバーホール後~

3月12日(日)、土曜また乗れなかったため5

444: ミッシングリング 脱着 25回目 レビュー ~RD-5700 ガイドテンションプーリー メンテ~

ポタ3回で200ぐらい走ったような気がする

443: 嵐山~大原ポタ ~季節外れな二品~

週末金曜、職場の飲み会終わって夜中1時過

442: 自転車趣味 活かして ~ シマノDURA-ACEグリス~

2月26日(日)、来週の3回目の車検の前にス

441: 嵐山ポタ ~間もなく自転車シーズン!?~

2月25日(土)、日曜帰省で自転車乗れないの

440: 嵐山ポタ ~二日続けて~

2月19日(日)、前の日クロスだったので、ロ

439: 嵐山ポタ

2月18日(土)、2週間振りの自転車行き先は

438: 雪の週末 ~朽木~

2月11日(土)、年に一回のファミリースキー

437: 雪 自転車乗れないときに ~互換性にビックリ~

2月9日(木)、家事都合で休暇合間にでも自転

436: 【グランフロント】 SHIMANO SQUARE 寄り道

2月8日(水)、シマノのお店がグランフロント

435: ミッシングリング 脱着 24回目 レビュー ~タイヤ先に寿命!?~

2月4日(土)、ポタ5回で約330km超えの状況

434: 久々の遠出 ~琵琶湖までポタ~

2月4日(土)、翌日日曜が☔予報なので土曜一

433: 嵐山ポタ

1月29日(日)、晴れ☀なので迷わず早起きする

432: 嵐山ポタ

1月28日(土)、前日新年会🍺で終電帰宅⤵日中

431: 平日のポタ ~嵐山~

1月25日(水)、家事都合での有休午前の空い

430: ブーツがシューズへ ~SH-RP500ML SPD-SL ビンディングシューズ~

自転車乗り始めて はや3年目⁉今までも真冬

429: 嵐山~京都市内 ポタ

1月14日(土)、また週末寒くなり天気は無駄

428: トルクレンチで管理出来ないもの ~ステム トップキャップ以外で!?~

1月15日(日)、土曜に引続き自転車乗れない⤵

427: 買ったもののいらなかったもの!? ~ MINOURAスマートフォンホルダー iH-220-M 装着~

1月14日(土)、寒波が来るとか言われてます

426: 嵐山ポタ ~冬の北部 走った後には~

1月9日(祝)、朝方まで予報外の時雨☔があっ

425: 大阪城北公園ポタ ~CAT EYE HL-EL340 電池交換~

1月8日(日)、三連休のため、久々に大阪方面

424: ミッシングリング 脱着 23回目 レビュー ~ミッシングリングよりチェーンが・・・~

年末、綺麗な状態で年越ししようと考えてた

423: 初日の出 嵐山・仁和寺ポタ

1月7日(土)、2017年になってはや1週間経っ

422: 2017年 始動 嵐山ポタ

明けましておめでとうございます。本年も宜

421: FELT純正 リア ディレーラーハンガー CNC ロード911011 交換、検証 嵐山・仁和寺ポタ

先日、DIYで修理失敗と判明した、FELT F5の

420: 京都市内ポタ ~新たな場所 目指して!?~

12月29日(木)、年末休み初日ロードバイクが

418: 嵐山・仁和寺ポタ ~リアディレーラー ハンガーDIY修理の検証~

12月25日(日)、6時半に自転車💨いつもの嵐

419: リアディレーラー ハンガー 湾曲 DIY修理!

前回の嵐山ポタで突風で倒れてから、リアの

417: 嵐山ポタ ~ 冬、北部の気候 要注意!!~

12月24日(土)、雨が上がり、1日空けたので

416: 嵐山ポタ

12月23日(祝)、前日いっぱい雨☔で路面がし

415: 嵐山・仁和寺 ポタ ~ロードバイク ODD 10,000km超へ!~

ここんところカニ旅行、フグツアー、帰省中

414: 八幡 流れ橋 ポタ

12月10日(土)、8時半から泊まりで外出する

413: ブレーキケーブル弾きの軽さ シマノケーブルグリス ( OT-SP41/BC-9000用 ) 効果だけでない!?

先日のポタで、シマノケーブルグリスの威力

412: 嵐山界隈 原風景 ポタ

12月3日(土)、部活に行く娘と一緒に7時半に

411: ミッシングリング 脱着 22回目 レビュー ~今さらBIKE HANDミッシングリンク用マスタ-リンクツ-ル及びチェーンフィキサー~

11月27日(日)、1日雨だったので、メンテ☝先

410: シマノ ケーブルグリス( OT-SP41/BC-9000用 ) の効果 ロード用SUS ブレーキケーブルでも!?

先日、シフターケーブル破断により、バーテ

409: クロスバイク チェーンメンテ

前回、ロードバイクFELT F5で出掛け家に戻

408: 桂車庫~嵐山ポタ

11月 26日(土)、日曜が雨☔のようなので、寒

407: 嵐山ポタ ~冬到来の予感~

11月23日(祝)せっかくの祝日ですが、先週末

406: 住宅街の銀杏並木 ~嵐山ポタ~

11月21日(月)、東京から車🚙夜通し走り朝7

405: 伊丹ポタ ~寄り道 旅行した気分に!!~

11月18日(金)、家事都合で休暇。その前段で

404: 嵐山ポタ ~オプティスリック シフトケーブルの威力とSUSブレーキケーブルの今後~

11月13日(日)、3週間ぶりのロードバイクFE

403: シフターケーブル復旧作業 その2 ~ シフター・ブレーキケーブル交換完了したが・・・ ~

前回からの続きですなんとかフロントフォー

402: シフターケーブル復旧作業 その1 ~ カーボンホーク オーバーホール ~

先日ポタ途中でシフターケーブルが切れ、運

401: 京都 紅葉ポタ

11月12日(土)、絶好の自転車日和🚲💨行き先は

400: 最近のシフターケーブル、ブレーキケーブル ST-5700用選定

先日のポタ中に切れてしまったFelt F5のST-

399: インナーウェア 冬準備 ~ ボディータフネス 保温 パワーストレッチ~

昨年、ユニクロのヒートテックにて、一冬を

398: 嵐山ポタ ~紅葉開始!?~

11月6日(日)定番嵐山✨いつもの場所ですが中

397: 久々の大阪方面へ ~舞洲ヨットハーバー~

11月5日(土)、翌日も晴れのようで土日とも🚲

396: 嵐山ポタ ~銀杏 紅葉!?~

11月3日(木)、前日まで祝日があるのを知ら

395: 嵐山ポタ ~ Campagnolo Scirocco 35の意外な恩恵 ~

10月30日(日)、2日続けてクロスバイクesca

394: 嵐山ポタ

10月29日(土)、朝8時半までの間だけ自転車

393: 向日市 竹の径 ~ 嵐山ポタ

10月27日(木)、平日休暇自転車🚲乗らない選

392: 嵐山ポタ ~ST-5700シフターケーブルの寿命~

10月23日(日)、先週は土日ともESCAPE AIRだ

391: ふつうとは違った 淡路島 アワイチ ~サブイベント~

前回からの続きです10月16日(日)、昨日の夜

390: ふつうとは違った 淡路島 アワイチ ~メインイベント~

前回からの続きです。13時半、遅いランチを

389: ふつうとは違った 淡路島 アワイチ ~クロスバイク ESCAPE AIR の旅~

春のうどん県ツアーから半年ぶりのクロスバ

388: 安満山遺跡ポタ

10月10日(日)、連休最終日どこにも行ってな

387: 嵐山ポタ ~ Campagnolo Scirocco 35装着レビュー ~

10月9日(日)、午前中☔→☁で午後から晴れ⛅以

386: 嵐山ポタ ~ハートレートセンサー電池切れ~

10月8日(土)、三連休のはじめは☔の予報⤵朝

385: ミッシングリング 脱着 21回目 レビュー

10月2日(日)、ポタ3回で約240kmようなので

384: 嵐山・鞍馬ポタ ~CS-6800からCS-5700で得たもの !?~

10月2日(日)、土曜は運動会で🚲全く乗れなか

383: 試峠 ~ CS-6800からCS-5700交換 レビュー ~

9月25日(日)、先日スプロケ交換し1度も実

382: Campagnolo Scirocco 35 購入の末 ~ Ultegra WH-6800との戦い ~

以前、バーゲンの半額で思わずポチってしま

381: 雨で自転車乗れない時に ~ チューブレス タイヤ 交換 その2~

9月22日(祝)、お彼岸で実家に帰省するも雨☔

380: 自分の中ではランクアップ!! ~CS-6800から CS-5700へ~

前回のポタで、峠に弱い脚と改めて思い知ら

378: 京都市内横断ポタ ~100km ルート!?~

9月21日(水)、せっかくの平日休み✨台風が過

379: BROMPTON S6L チェーンメンテ

9月18日(日)、少し前より気にはなってたBRO

377: ミッシングリング 脱着 20回目 レビュー

9月18日(日)、体調悪い+雨☔なのでメンテを

376: 結局、嵐山ポタ

先週100kmを目指し琵琶湖ルートを行ったの

375: 気候が良い時に ~元祖 愛車 ワックス掛け~

Googleカレンダーより、愛車のワックス掛け

374: ESCAPE AIR チェーン注油 ~4ヶ月振り!?~

前回ポタの帰りにやたらとキシキシ言うなぁ

373: 琵琶湖 100kmポタ!?

9月11日(日)、涼しくなり午前中時間とれる

372: 嵐山ポタ ~走れる時間が短くなってる・・・~

9月10日(土)、9時から娘と歯医者のためそ

371: 京都市内ポタ ~ 蘆山寺通と室町通 散策 ~

9月4日(日)、台風の影響☔を心配してたので

370: 嵐山ポタ ~3回続けて・・・~

9月3日(土)、台風がやって来てるとの情報な

369: ミッシングリング 脱着 19回目 レビュー

8月28日(日)、土日続けての雨☔にやられて掃

368: 嵐山ポタ ~ 昨日のリベンジ・・・!?輪行 ~

8月28日(日)、毎週末ロードバイク乗れれば

367: 嵐山ポタ ~ 予報外の雨 ~

8月27日(土)、昼間はまだ暑く昼間🚲乗るぐら

366: 嵐山ポタ

8月21日(日)、前日の奈良ポタの疲れか、昼

365: 奈良 最速ルート!! ~はじめてのタクシー輪行~

8月20日(土)、友人宅でバーベキュー大会に

359: CC-VT210W 時刻修正でODDが・・・ ~BROMPTON 納車一年ちょっとの走行距離~

久々にBROMPTONのサイコン CC-VT210W を見

364: 自転車のバーゲン その2 ~ wiggleからホイール 消費税と関税~

先日、自転車関係のバーゲンを知り初めて注

363: お盆 帰省ラッシュ 輪行で!!

8月14日(日)、墓参りで帰省☝山の日とかも増

362: 自転車関係のバーゲン ~wiggleのCN-6701 ~

先日6点発注し、1点足らず問合せ後、2日

361: 自転車関係のバーゲン ~初wiggle 問合せ編 ~

初めて頼んだwiggle4品計6点頼んだのです

360: 自転車関係のバーゲン ~初wiggle 配送編 、安さの秘密!?~

自転車関係のバーゲンが目に入り、新規会員

357: 真夏 夜のサイクリングロード ~嵐山 夜も人だかり!?~

8月11日(祝)、ハードな1週間だったせいか

358: 自転車のバーゲン その2 ~wiggleに!?~

先日、バーゲンにつられ新規会員登録したwi

355: 自転車関係のバーゲン ~はじめてのウィグル~

先日、家族で近くの百貨店バーゲンへ同行元

354: 嵐山ポタ ~蓮華寺まで~

8月7日(日)、早起きしていつもの嵐山✨気持

353: Continental UltraSport 2 ちょい乗りレビュー ~ 一乗寺ポタ ~

8月6日(土)、先週交換した Continental Ul

352: Continental Ultra Sport 2へ ~Panaracerクローザープラス まさかの保管中前後同時パンク~

7月31日(日)、ロードバイクF5に乗るた

351: ミッシングリング 脱着 18回目 レビュー  ~ CN-6701 交換1年後の状況 ~ 

7月31日(日)、なんだかんで4回ポタで20

350: 嵐山ポタ ~毎週同ルートばかりでも~

7月31日(日)、最近は日曜だけが自転車ポタ

349: 嵐山ポタ ~なんとかならない!? FD-5700 L側アジャストボルトの緩み~

7月25日(月)、家事都合で休暇朝しか時間と

348: 仁和寺ポタ

7月24日(日)、また部活に行く娘と一緒に家

347: 二日続けての嵐山ポタ

7月17日(日)、前日ロードバイクに乗ったの

346: 嵐山ポタ ~部活に行くみたいな感じで~

7月16(土)、娘の部活で早朝ポタは見送りに😣

345: 梅雨の嵐山ポタ

7月10日(日)、梅雨の合間、雨じゃないので

344: ミッシングリング 脱着 17回目 レビュー

7月3日(日)、まだ異音とかあまりしてません

343: 半月振りの嵐山ポタ ~阪急 9300系!?~

先月、嫁が事故にあってから、自粛してるよ

342: 息子 いつの間にか パンク!

先日の嫁の事故以降、家事に時間をとられ、

341: 自転車 VS バイク 事故 体験記 2 ~ 歩道上 自転車 逆走ってアウト!? ~

前回からの続きです。タイトル通り、嫁から

340: 自転車 VS バイク 事故 体験記 1 ~ スポーツバイク以外でも気を付けましょ ~

最近blog更新しておらず自転車飽きてやめた

339: 嵐山ポタ ~ 梅雨の自転車コース ~

6月16日(木)、折角の平日の休みなので何か

338: 河川敷まで ~息子と~

6月12日(日)、息子が自転車乗りたいと言う

337: 嵐山ポタ ~高ケイデンスの見返り!?~

6月12日(日)どこへ行こうかと考えながらも

336: 京都ポタ ~神光院~

6月11日(土)、いつものように嵐山時間も元

335: 手痛い DBpower EX5000 アクセサリーキット 復旧

先日、久々の遠征の記憶を残すべく、うどん

334: ロードバイク、クロスバイク マンションでの保管場所 ~工事完了~

先日より事前準備してた自転車置き場正しく

333: ミッシングリング 脱着 16回目 レビュー

6月4日(土)、日本海120kmと嵐山に1回約60k

332: 嵐山ポタ ~みたらし団子代わる補給食!?~

6月4日(土)、いつもの嵐山前回たまたま見つ

331: 自走 往復 日本海まで チャリンコ旅 その3 ~ SPD-SL かかと注意!! ~

前回からの続きですこのために、提供開始ま

330: 自走 往復 日本海まで チャリンコ旅 その2 ~ 舞鶴満喫 ~

前回の続きです海を見に行ってるのに、この

329: 自走 往復 日本海まで チャリンコ旅 ~ 平日 独り占め!! ~

5月31日(火)、久々にゆっくり出来る有休✨先

327: ロードバイク、クロスバイク マンションでの保管場所 ~室内から室外、次は!?~

2年半前に、シロ(ESCAPE AIR)2年前に、ク

328: ミッシングリング 脱着 15回目 レビュー

前回注油してから2回のポタで約110km、ま

326: 嵐山ポタ

5月28日(土)、いつものルートで先週のうど

325: 第2回うどん県 うどんツアー 番外編

先日、うどん県まで行き食べたうどんどれも

324: 第2回うどん県 うどんツアー その2 ~自転車旅!?~

前回からの続きです。3軒目を10時前に出で

323: 第2回うどん県 うどんツアー ~ジャンボフェリー到着時間に合わせた店選び!?~

非定例のクロスバイク部の遠征、行先はうど

322: 嵐山ポタ ~イチオシの一口羊羮!~

5月21日(土)、翌日の遠征のため体力温存す

320: 嵐山ポタ ~ESCAPE AIR 試運転~

5月15日(日)、先日調整したリアディレィラ

319: 京都市内散策 ~丸太町通り~

5月14日(土)、西国街道~長岡京を抜け嵐山

317: SMAM X4 アジャストボルト フェールセーフ!?

自転車シーズンに入り、次のクロスバイク部

318: 息子と河川敷ポタ ~22インチの効果~

5月8日(日)、早朝嵐山ポタに行くも、特に廻

316: ミッシングリング 脱着 14回目 レビュー

前回注油してから3回ポタ約150km、リアデ

315: 嵐山ポタ ~ひと口羊羮 の おすすめ~

5月8日(日)、土曜全く🚲乗らなかったので、

314: BROMPTON 本領発揮 ~ 龍野城 聚遠亭 ~

5月4日(祝)、単独で帰省するため🚲輪行に☝

313: 嵐山・仁和寺ポタ

5月3日(祝)、GW入ってはじめての🚲💨嵐山✨

312: 嵐山ポタ ~ウェアブルカメラDB Power EX5000 wifiと~

4月24日(日)、夜中雨で路面悪そうですが、

311: チャリで走ってた景色を動画で!! ~ウェアブルカメラ DB POWER EX5000 wifi~

クロスバイクに乗り始め約2年ちょっとクロ

310: CN-HG71とKMCミッシングリング導入 ~ESCAPE AIRも灯油洗浄へ~

納車から約2年半、サイコン上2672km走った

309: 息子 3台目

昨年10月、小学六年の方より譲り受けた22イ

308: ミッシングリング 脱着 13回目 レビュー

前回注油時、タップリオイル使ってメンテし

307: ロードバイクで行く 六甲山 ~自転車ならではの景色~

4月16日(土)、翌日天気予報は☔➡2日分満喫

306: 高槻 桜 ポタ

4月10日(日)、午後の空いた時間にESCAPE AI

305: ESCAPE AIR Vブレーキ センタリング調整

前回ポタから戻り、押して歩いてると擦れて

304: 2016年 桜 満喫 京都ポタ ~ロードバイク80kmコース~

4月9 日(土)、空いた午前の間で今年最後と

303: BROMPTONに! ~MOUNTAINSMITH マルチホルダー~

BROMPTON納車されてから早くも10ヶ月👀折り

302: ミッシングリング 脱着 12回目 レビュー

前々回ポタからチェーンがトップ側へ脱落し

301: ロードバイクならではの自転車道 桜花見

4月2日(土)、定番中ノ島公園内の桜🌸ばかり

300: 【開花状況】嵐山 中ノ島公園

4月2日 8時時点来週末では散ってる󾬅にほん

299: ESCAPE AIR ちょい乗り仕様へ ~ SELLE ITALIA Q-bik FLOW BLACKから ~

3月27日(日)、5年振りぐらいの夜勤明け😢帰

298: 嵐山の桜と御室桜 ~RD-5700 シフターケーブル縮む?~

3月26日(土)、前回走行中にトップ側へチェ

297: 嵐山ポタ ~RD-5700 トップ側へチェーン脱落~

3月23日(祝)、早起きして車洗って、息子とB

296: 御幸橋~御幸橋

3月21日(祝)、愛車の洗車・ワックス掛けが

295: ちゃりんこ乗るのを我慢してでも・・・

3月21日(祝)、この週末子どもの卒業式があ

294: 自転車レーンがあるところの駐停車方法って!? ~箕面ポタ~

3月20日(日)、前日☔で🚲乗れず少し時間が空

293: WH-6800 DIY振れ止め検証 嵐山ポタ

3月13日(日)、前日の14kmだけに終わった大

292: ミッシングリング 脱着 11回目 レビュー

前回ポタから3回乗車、 距離は120kmとまだ

291: アルテグラ WH-6800 振れ止め DIY作業

前回、風任せで出発した大阪方面ポタで負っ

290: 風任せ 大阪方面ポタ ~アルテグラ WH-6800 負傷~

3月12日(土)、久々のロードバイクなの

289: 嵐山ポタ ~腰痛、クロスバイク!?~

3月6日(日)、ESCAPE AIRで出発💨前日、BROMP

287: 近所 BROMPTONポタ ~今城塚古墳~

先週水曜、飲み会で乾杯する直前、自分の鞄

288: MINOURA iH-220-M ~ XPERIA Z1のスマホホルダー ~

先日、休暇をとったのですが、体調悪すぎて

286: ESCAPE AIRで行く 琵琶湖100キロポタ ~ 六地蔵~小関峠~大津~宇治田原町~枚方ルート ~

2月28日(日)、当初友人と北湖ビワイチ予定

285: 自転車の合間に! ~mineo回線切り替え~

先日よりコツコツ進めてた、スマホ乗り換え

284: 嵐山ポタ

2月27日(土)、一週間の疲れがMaxで、自転車

283: 嵐山ポタ ~京都マラソンの日~

2月21日(日)、前日☔で乗れなかったので雨上

281: 雨で自転車乗れない時には! ~MNP検討 mineo(マイネオ)へ~

自転車乗れないとこれていってやることもな

280: ミッシングリング 脱着 10回目 レビュー

前回チェーン注油してから、はやポタ3回目

279: 嵐山ポタ ~もう桜!?~

2月14日(日)、娘と嫁から義理でちょこっと

278: BROMPTON用シューズ NB-M574

愛車3台の中で、専用シューズがないのはBR

277: シロ 後輪タイヤ 開腹、チェーン注油

2月13日(土)、週末は☔との予報だったので遅

276: 午後の嵐山ポタ ~厄払いの効果・・・!!~

2月11日(祝)、数え歳42で本厄に😓昨年も同じ

275: 琵琶湖・瀬田川・宇治ポタ ~おっとっと走行 中距離編!~

2月7日(日)、前日家事都合でチャリ🚲乗れず

274: 感激! ~ シクロクロス を 生で ~

先日いつもの嵐山ポタの帰り、車載のロード

273: おっとっとで アベレージ3km/h上がった!! ~ 嵐山ポタ ~

ロードバイク乗りはじめてから間もなく2年

272: SPDシューズ SH-CT80G 本領発揮!? ~伏見稲荷大社~

1月24日(日)、テレビで大寒波が来てると👀沖

271: ミッシングリング 脱着 9回目 レビュー

前回のポタ後半にチェーンから悲鳴⁉ブログ

270: 嵐山 今更ながら発見! ~ 落柿舎、二尊院 ~

1月24日(土)、寒波が来るとの情報で週末自

269: クロスバイク メンテ ~CC-RD310電池交換、大山崎~枚方サイクリングロード~

前回嵐山ポタの際、サイコンのスピードがカ

268: ESCAPE AIR スポーツバイク仕様!?へ ~ 長岡天神、嵐山ポタ ~

2年前、ママチャリが13年を越えボロボロ

267: ロードバイク メンテ ~SPD-SLクリート、CC-TR310TW電池交換~

前回、はつのルートで金剛寺へ寄り道する際

266: BROMPTONで嵐山 ~SPDペダル PD-A520 でロングラン+スピードアップ!?~

1月12日(祝)、前日にBROMPTONに乗ろうと思

265: BROMPTON 納車半年後 初メンテ

そろそろBROMPTONの季節󾬅久々に輪行袋から

264: 逢坂峠って!? ~ 高槻堅田より 金蔵寺へ ~

1月10日(日)、前日🚲乗ってなく二日分乗る元

263: 今年も・・・

1月2日(土)、今年初のポタ淀川河川敷上牧付

262: 今年締めくくりポタ ~来年に向けて~

12月30日、今年最後のポタに☝途中、島本駅

261: 摂津峡ポタ

12月29日(火)、年末休み初日また二日酔いで

260: 嵐山ポタ~ CAT EYE バーエンドミラー BM-45 レビュー~

週末、土曜は二日酔いでせっかく晴れなのに

259: ちゃりんこ長く乗れるように ~ CAT EYE バーエンドミラー BM-45 ~

先日、嵐山からきぬかけの道を走っていると

258: 嵐山・仁和寺ポタ

12月23日(祝)、ロードバイクで定番嵐山へ急

257: 奈良 鰻ランチツアー ~SELLE ITALIA Q-bik FLOWレビュー~

12月20日(日)、一ヶ月ぐらい前に御誘い受け

256: ESCAPE AIRに! ~ SELLE ITALIA Q-bik FLOW BLACK~ 

10月のうどん県ツアーで転倒し、サドル表面

255: ミッシングリング 脱着 7回目 レビュー

前回のポタ帰り道、チェーンからの悲鳴が聴

254: 嵐山ポタ ~ SPD-SLと比較 PD-A520・SH-CT80G 改めてレビュー ~

12月19日(土)、腰など持病が完治するのを待

253: 16インチ 同士 ~淀川公園~

一ヶ月程前の風邪からはじまり、ギックリ腰

252: 仁和寺 紅葉ポタ

12月6日(日)、早起きできたので2日続けて

251: 嵐山ポタ ~ 清凉寺 嵯峨釈迦堂 ~

12月5日(土)、約1ヶ月振りのロードバイク󾭠

250: SPDってこんなもん? ~ PD-A520・SH-CT80G 装着初ポタ~

11月29日(日)、ずっと乗ってなかったロード

249: 高槻市内リハビリポタ ~輪行袋入 FF-R EZYポケット PC-010装着 ~

11月28日(土)、2週間ぶりのチャリ🚲まだ完

248: ESCAPE AIR 冬ペダリングマシーン仕様へ ~PD-A520 と SH-CT80G~ 

前回11月15日(日)の強風ポタ直後より喉痛く

247: 冬ポタ準備 ~BROMPTON サドルバッグ~

6月にわが家にやって来たBROMPTON S6L先日

246: 嵐山ポタ ~チェーンサック対策 結果!!~

11月15日(日)、午後の雨上がりに🚲💨行き先は

245: ロードバイク用ウィンドブレーカー ~TOREAD ウインドブレーカー購入~

先月、うどん県で落車したとき、唯一のウィ

244: ミッシングリング 脱着 6回目 レビュー + チェーンサック対策!?

11月7日(土)、前回注油してから3回ポタ後

243: アナトミックシャロー 角度 変更してみる

週末のNHKチャリダー最近再放送ばかりです

242: 嵐山ポタ ~目を奪われた紅葉!!~

11月7日(土)、週末遠出の予定があり、軽る

241: 嵐山ポタ ~路上初パンク CO2ボンベ充填後 ポタ~

11月3日(火)、先週末土日ともロードバイク

240: たまごかけご飯の店に ~京都 亀岡 弁天の里~

11月1日(日)、最近定番嵐山ばかりなので落

238: 自転車部屋 立ち退き命令 その2 ~結局こうなりました ~

自転車部屋を追い出されることになり、ロー

239: 嵐山ポタ ~落車から2週間目~

10月31日(土)、うどん県で落車してからはや

237: 自転車部屋 立ち退き命令 ~ ロードバイク、クロスバイク マンション室外保管 ~

私の愛車、クロスバイク、ロードバイク、折

236: ミッシングリング 脱着 5回目 レビュー

10月25日(日)、前回注油後3回ポタしたので

235: FELT F5 FD-5700 アウターからインナーに落とすと・・・ロック症状 撮影

先日、ロードバイクFELT F5で嵐山ポタに向

234: 嵐山ポタ ~こりずにロードバイク~

10月25日(日)、最高の自転車日和昨日整骨院

233: 嵐山ポタ ~落車一週間後のロードバイク ~

10月24日(土)今日から40代⤵先週落車のダメ

232: うどん県 うどんツアー その3 ~ 次のコース 発見! ~

前回からの続きです。金比羅さんより自転車

231: うどん県 うどんツアー その2 ~走行中 落車~

前回からの続きです。走行中の初パンクでテ

230: うどん県 うどんツアー ~走行中 初パンク~

10月16日(金)、先月雨で流れた香川県 うど

229: 嵐山ポタ ~Continental GRANDPRIX 4000S とⅡ 違い!?~

10月12日(月)、いつもの朝ポタは、朝一より

228: Continental GRANDPRIX 4000S と Ⅱの違い!?

先日夜中突然に逝ってしまったたContinenta

227: 大阪方面一周 70km クロスバイクコース!? ~猪名川・伊丹・尼崎・神崎川~

10月10日(土)、最近京都方面ばかりで大阪に

226: BROMPTON って・・・

10月6日(火)、娘の習い事の送迎に🚲片道1km

225: 向日市まで 早朝ポタ ~ LED 街灯って ~

10月7日(火)、久々の平日休み昼間はいろい

224: サイドカット 発生4ヵ月後 突然 夜中に 逝きました ~ Continental GRANDPRIX 4000S~

10月4日(日)、22時前”ブ シュー”と家中を鳴

223: ミッシングリング 脱着 4回目 レビュー

10月4日(日)のポタの終盤、チェーンからの

222: 京都ポタ ~嵐山➡仁和寺➡氷室道~

10月4日(日)、4時半に目覚ましセットして

221: 江文峠ってどんなとこ!? ~嵐山から大原へ~

9月27日(日)、定番の嵐山󾭠なにも考えず慣れ

220: 箕面の滝 ポタ

9月26日(土)、シルバーウィーク期間ちゃん

219: 嵐山ポタ ~雲海!?~

9月22日(火)、連休最終日は朝早く出掛ける

218: ミッシングリング 脱着 3回目 レビュー

9月21日(月)、前回注油してから3回ポタし

217: 大津ポタ 琵琶湖西岸宇治一周ルート ~石山寺・南郷洗堰~

9月21日(月)、久々に琵琶湖を目指しますダ

216: 家族で 初の 嵐山木津サイクリングコース ~松尾大社~

9月20日(日)、連休だったのに風邪が長引き

215: 最近のワックスって凄い!? ~ 番外編 ~

9月20日(日)、錆防止のため半年毎にワック

214: BROMPTON 3ヶ月目 146kmでのパンク 修理 ! ~自分も対象になるとは~

納車から3か月、累計146kmでパンクしてたB

213: 嵐山ポタ

9月19日(土)、頑張って早起き6時過ぎなの

212: 我が家に新しい仲間が増えました 9台目! ~ もう最後のポタ!? ~

娘が大きい自転車欲しいって言い出してから

211: 久々の BROMPTON・・・断られる

先週末、息子の気管支炎を看病してると自分

210: バーテープ 手直し

先週末、また日曜に☔乗れない日は、チャリ

209: 走行履歴が残せない ~Xperia Z1 リチウム電池 DIY交換~

先日、ふとしたこで再び使い始めた走った履

208: 京都 清滝ポタ ~試峠はまたの機会に!~

9月5日(土)、平日の疲れで少しでも寝たいと

207: ミッシングリング 脱着 2回目 ~自作ミッシングリング工具もういらない!?~

8月29日(土)奈良ポタの帰り道、チェーンか

206: 奈良桜井ポタ ~磐船街道 → 奈良クル → 木津サイクリングロード~

8月30日(土)、友人に奈良に招待󾭠朝5時50

203: 高槻 上宮天満宮 BROMPTONポタ

後先してしまいました8月22日(土)、熱っぽ

204: 嵐山ポタ ~runtasticアプリ と ペダル効率を意識したペダリングの効果!!~

8月23日(日)、朝6時🚲💨あさ日があたらない

202: マットカーボン フレーム塗装 補修!!

これまでのポタで、付いたフレームへの傷😣

205: パールイズミ の グローブ って!? 凄い!!

約一年、一回も洗わず使ってるグローブから

201: 水無瀬 界隈 ポタ

8月12日(水)、娘の習い事の合間の限られた

200: 嵐山~京都市内観光ポタ ~初の1日2回嵐山 大文字 ~

8月16日(日)、夏休み最後の日。知人と7時30

199: 嵐山~仁和寺~蓮華寺 ポタ ~小口径で中距離は!?~

8月11日(火)、最近ロードで長距離を走れ十

198: ESCAPE AIRの異音原因発見 ~ クランク ネジ山が・・・ ~

先月、クロスバイクのESCAPE AIRでしまなみ

197: チェーン洗浄 今さらですが 灯油に!

先日、スプロケットの異音がチェーン交換に

196: 国道308号線 暗峠 に 挑戦!! その2 ~登山編~

前回の続き頂上の茶屋にうーん😔せっかく登

195: 国道308号線 暗峠 に 挑戦!! ~登山編~

8月9日(日)、これまで行った事ないところと

194: 嵐山ポタ ~嵐山のゆるキャラ!?~

8月8日(土)、前日の高野山の疲れで軽めで6

193: チェーンCN-6701 交換後レビュー ~ スプロケットCS-6700の異音は!? ~

先日、スプロケットCS-6700からの異音対策

192: 和歌山 高野山ポタ その2 ~ 名物+名証 ~

8月7日前回からの続きです約6時間かけて登

191: 和歌山 高野山ポタ ~はじめての800m級~

8月7日(土)、夕方まで時間があるのでちょっ

190: チェーンCN-6701へ交換 ~ ACOR チェーンチェッカー ATL-2803 の判定結果は?~

先日、チェーンチェッカー判定結果にて 速

189: スプロケット CS-6700 からの異音、チェーン? ~ ACOR チェーンチェッカー ATL-2803~

以前ホイールを交換してから、6速と7速だけ

188: 大阪発 京都・滋賀縦断 初の日本海へ ~ 湖西サイクリングロード ・ R161西近江路 福井県 ~

8月2日(日)、家族で出掛ける用事もなく時間

187: 鞍馬寺 ポタ

8月1日(土)、朝5時過ぎに🚲💨いつもの嵐山で

186: Shimano105 BR-5700 フロントブレーキ センタリング ~ ネジロック222 ~

3ヶ月程前から、ロードバイクFELT F5のフ

185: BROMPTONで行く 家島 ポタ

7月30日(木)、帰省の際にこれまで行ったこ

184: ロードバイク用 トルクレンチ 差込角6.3sq 自転車以外での活用

ロードバイクのトルク管理のためだけに以前

178: 安土・近江八幡ポタ ~BROMPTON S6R!? Black Edition 初ポタ~

BROMPTONにリアキャリア取り付け完了し、7

182: 西宮 門戸厄神 ポタ

7月28日(火)、折角の休日なので早起きし暑

183: 嵐山・きぬかけの道・鞍馬口通 ポタ

7月26日(日)、久々にFELT F5にて🚲💨朝5時変

181: しまなみ海道 最高に楽しんだ代償 ~ Panaracerクローザープラスのサイド・・・~

先日の三連休、今夏最大のイベントしまなみ

180: 初めての しまなみ海道 その2 ~ 生口島~高根島~大久野島~今治へ ~

前回からの続きです。夜美味しい海の幸をお

179: 初めての しまなみ海道 ~ 今治~尾道~生口島まで ~

夏休みの一大イベント🎉自転車の聖地 しまな

177: BROMPTON Black Edition S6Rへ ~リアキャリア取付~

前回BROMPTON初ポタした際に気になった、お

176: BROMPTON 最初で最後!?S6Lポタ+輪行 レビュー

BROMPTON納車から約2週間経ち、最低限の装

175: BROMPTON 初ポタ準備

初のポタに行くにあたって、最低限の装備を

174: My BROMPTON ~ S6L Black Edition ~

先月6月17日、突如出会って購入したBROMPTO

173: ESCAPE AIR 遠征の準備 ~ PanaracerクローザープラスとESCAPE AIR ビンディング取付 レビュー ~

夏休みに遠征に行くこととなり、その準備第

167: 京都四条ポタ ~真夏の補給!?~

7月12日(日)、知人よりポタの誘いを頂き5

166: 嵐山ポタ

7月11日(土)、久々に週末2日とも☔じゃなさ

165: ESCAPE AIR 23C化 完成!

先日、ロードバイクFELT F5の余りもので出

164: 梅田ポタ

7月8日(水)、梅雨☔の合間にパーツ購入のた

163: ULTEGRA WH-6800 リムの傷

先日、美山かやぶきの里から帰った後、濡れ

162: かやぶきの里を目指して その2

7月4日(土)、前回からの続きです。目的に設

161: 美山 かやぶきの里 目指して

7月4日(土)、日曜が☔のようなので2日分時

160: 日吉ダム目指して ~ 復路 日吉ダム → 水尾 → トロッコ保津峡 → 嵐山ルート ~

7月2日(木)、前回の続きです管理事務所から

159: 日吉ダム 目指して ~ 安威川ダム → 東別院 → 八木 → 船岡ルート 往路 ~

7月2日(木)、昼前まで時間があるので少し遠

158: 京都市内散策 ~鴨川 神宮丸太町ポタ~

6月28日(日)、2日続けて嵐山でも良かった

157: 雨上がり 嵐山

6月26日(土)、前日から☔が降り続いてました

156: ポタに最適なコース!?

6月21日(日)、実家に輪行と計画してたので

155: 2015 ESCAPE R3 納車披露 宇治ポタ ~ 四条河原町から輪行 ~

6月20日(土)、先月のゴールデンウィーク6

153: BROMPTON S6L ポタ準備 ~ 輪行袋 GIZA PRODUCTS バイシクル キャリング バッグ ~

先日、ショップで見かけて翌日に購入・納車

154: BROMPTON ~クロス+ロード+小口径に至った経緯、タイプ選定など~

先日、衝動買いした BROMPTON S6L Black E

152: 輪行 ~はじめての山陽電車 網干線~

6月14日(日)、実家の用件で阪急➕山陽電車で

150: ESCAPE AIR 23C化! とりあえず・・・

先月、知人がクロスバイクのタイヤを細くし

151: 新しい仲間がふえました!? ~BROMPTON S6L Black Edition~

6月17日(水) 仲間が増えました🎉前日、偶然

149: お気に入りの河川敷内のコース

6月13日(土)、息子と二人で留守番に☝『自転

148: Continental GRAND PRIX 4000S もう終わり!?

週末土曜、嵐山ポタして公園のベンチで癒さ

147: 嵐山ポタ

6月13日(土)、梅雨ですが☀✨ただ8時半まで

146: 峠 お腹いっぱい! ~ 京都 雲ヶ畑ポタ ~

6月7日(日)、京都美山茅葺きの里を目指しFE

145: 嵐山 十三参りの寺!? ~ 法輪寺 ポタ~

6月6日(土)、金曜から明け方まで☔予報だっ

144: サイクリングロード での 挨拶 ~ロードバイク以外でも・・・~

5月31日(日)、小学校の日曜参観の日学校に

143: 久々の琵琶湖 + 100km越え~ 南湖一周自走ポタ ~

5月30日(土)、翌日☔予報なので二日分を満喫

142: ホイール交換の効果!? ~ 嵐山+枚方淀川河川敷コースへ ~

5月24日(日)、早朝☔予報だったので、土曜出

141: 新ホイールよりも・・・ ~ 御幸橋 ポタ ~

5月17日(日)、ホイール取替後の初乗りポタ

140: 新ホイール+タイヤ交換 初乗り 違いが判るか? ~Shimano WH-6800 ULTEGRA+Continental GRAND PRIX 4000S ~

5月17日(日)、ついに新ホイール&タイヤセ

139: 新しいホイールとタイヤ 違いが判る? Shimano WH-6800 ULTEGRAとContinental GRAND PRIX 4000S 装着! ~ FELT F5 ~

先日、タイヤゴム剥離により交換することに

137: ホイールも新しく! ~ Shimano WH-6800 ULTEGRA ~

先日、急遽交換することになったタイヤ😱そ

138: Live 嵐山 渡月橋

雨上がり🌈の晴れ☀気温14℃ 微風自転車、最高

136: 新しいタイヤに! ~Continental GRAND PRIX 4000S~

先日からの剥離続き😱その様子は、 こちらと

135: 4236km ノーパンク でしたが・・・ ~Vittoria RUBINO PRO Tech 23c~

先日、台風にも関わらずロードバイクでポタ

133: カーボン 剥離 後 初ポタ ~ 嵐山・仁和寺 ~

5月12日(火)、平日休暇がとれたのですが台

134: 息子の冒険 ~初ロングライド~

5月10日(日)、6歳の息子とおばあちゃん家ま

132: トップチューブのカーボンが・・・ ~ 嵐山ポタ ~

5月9日(土)、朝5時に目覚まし⏰念のため天

131: 奈良サイクリングロード ~ 明日香村ポタ ~

5月5日(火)、GW4日目はじめての🚲4月30日よ

130: 初の淡路島 ~フル アワイチの結果~

またまた、淡路島の続きです。福良でランチ

128: 初の淡路島 ~淡路最南端目指して!!~

前回引続き、淡路島です。輪行して、ジェノ

127: 初の淡路島 ~自転車🚲と淡路島上陸~

4月29日、GW期間スタート初日󾬅私は単発の祝

126: 日曜昼間の嵐山

4月26日(日)、朝4時半に⏰セットしたのに7

125: メンテ記録 ~四半期に一度のトルク管理を!~

4月25日(土)、2週間前ぐらいからチェーン

124: 初なにわ自転車道 ~淀川右岸終点より、阪急沿線めぐり~

4月25日(土)、久々に週末二日とも☀そうなの

123: 平日の嵐山 ~昼ポタメリット~

4月23日(木)、久々の平日休暇午後からなの

122: 千里中央で能瀬の納豆 get!!

4月19日(日)午後の空いた時間、ESCAPE AIR

121: 指付 革グローブ ~HANDCREW 自転車 3D サイクリング グローブ~ 購入

最近あたたかくなり、pearl IZUMIの0℃対応

120: 桜さがし 京都ポタ

4月18日(土)先週週末乗れなかったので2週

119: 中古でも錆び錆びでも2代目は嬉しい!!

2年ぐらい前に補助輪付で購入した息子の14

118: 京都 2015年 桜 見納め!?

4月4日(土)、☔フルフル詐欺の合間は土曜󾬅

117: 西の大原(野)と定番コース

3月28日(土)日曜☔みたいなので、週末二日分

116: 嵐山散策 ~トロッコのもうひとつの駅~

3月22日(日)、前の日は一日車ばっかりだっ

115: クロス・ロードバイクに乗り始めてから・・・変わったこと!

クロス・ロードバイクを乗りはじめるまで一

114: 自転車に乗るために・・・

3月21日(土)温かくなり自転車乗るのに最高

113: 片道25分のポタ

3月17日(火)、息子の卒園式で一日休み󾭠ポカ

112: CAT EYE HL-EL340 LEDライト 寿命!?

先週末、久々にロードバイクでお出掛け🚲󾭠夜

111: 3週間ぶりのロードバイク

最近、風邪や雨、家事都合で長らく乗れなか

110: AZチェーンルブBlc-004検証とAZ自転車用洗浄器KD052初使用

3月7日(土)は☔、8(日)は☀で🚲乗りたいところ

109: チューブレス タイヤ 外れない ~ もういい・・・車の! ~

週末土曜、風邪で絶不調⤵いい天気なのに🚲乗

108: 平日でも・・・

2月23日(月)久々の平日休暇、14時~の空い

107: 豊能の納豆屋さんは峠道だった ポタ

2月21日(土)午後の空いた時間で行けるとこ

106: クロスバイク・ロードバイクはじめてから・・・!?

2月15日(日)一年振りのスキー󾭠年に一度か二

105: いつもの嵐山ポタ ~ちょっとだけ速くなった! これのおかげ!?~

2月14日(土)天気予報では前の晩より⛄が降り

104: 厄除け参拝 ~門戸厄神~

2月11日(祝)今年数え年41で前厄というも

103: 大阪市内ポタ ~次候補!? 初試乗~

2月8日(日)午後、クロスバイクGAIANT ESC

102: 平日ポタ ~いつもと違う嵐山~

クロの一周年記念で前後しますが1月26日(月

101: ロードバイク歴1年 その成果・・・!?

2月7日(土)先週末、休日2日とも🚲に乗ら

99: スピード up 限界? ~14インチ → Bestは?インチ~

1月25日(日)午後あたたかく天気良かったの

100: 大阪市内ポタ ~不思議な世界とハートレートセンサーHR-10 本格稼働~

1月25日(日)土曜🚲乗れなかった分まで走る勢

98: チェーンメンテ記録 ~ エーゼット 自転車用チェーンルブ Blc-004 ロードバイクSP 極圧タイプ使用開始 ~

1月24日(土)風邪がなかなか治らず、静養の

97: 風任せポタ

先週末土曜は休息日⤵風邪がなかなか治りま

96: ハートレートセンサー HR-10の値!?

前回ポタで初のハートレートセンサーその様

95: 神戸ハーバー トライズチャーチ ポタ ~はじめてのハートレートセンサー~

1月11日(日)なんとなく大阪方面に早朝出発

94: モチベーションup!? CATEYE HR-10購入

ここ最近寒くて朝起きれない→普段着→クロス

93: ロードバイクで活躍 輪行袋 ~GAIANT SUPER LIGHT BIKE BAG XL 3パターン目の収納方法~

一年前、クロスバイクGAIANT ESCAPE AIRを

92: 京都 仁和寺・嵐山ポタ

1月4日(日)2015年初のポタ、行き先をいろい

91: ESCAPE AIR ハンドルカット レビュー

先日、パイプカッターで左右3cmずつハンド

90: 京都ポタ ~仁和寺→北野天満宮 クロ3,000km到達~

12月28日(日)、休み2日目初日に二台とも乗

89: ロードバイクとクロスバイク ~ハンドル~

最近寒くクロスバイクのESCAPE AIRの出番が

88: 京都 伏見ポタ

12月23日(祝)せっかくの祝日でしたが、寒く

87: 嵐山ポタ

12月21日(日) 今週も午後の温かくなった時

86: DECOJAフェイスマスク ~24597~レビュー

先週末、ポタの際に試せたもうひとつのこち

85: 寒くても自転車楽しめますよ ~ シューズカバー ~DECOJA 24589レビュー ~

先月、最低気温2度のとき秋の装備で出動し

84: 紅葉終了!? 嵐山 → 車折神社 散策

12月14日(日)目覚まし⏰6時にセットしたの

83: 箕面の滝 ~遊歩道より~

先週末、金曜休暇で三連休󾭠三回も🚲乗るチャ

82: 田ノ谷峠 経由 琵琶湖

11月30日(日)琵琶湖目指して朝5時出発💨京

81: チェーンメンテ ➡ 嵐山

三連休だった先週末、土曜は帰省に備えて早

80: AZ自転車オールメンテナンス五点セット

ロードバイクを買ってから半年、はじめに買

79: DECOJAシリーズ第2弾 ~24597~

先週末のポタで寒さ対策の必要性を実感😨爪

77: シューズカバー ~DECOJA 24589 購入~

先週末、土曜早朝ポタで感じたこと ➡ 寒

78: 仕様不明グローブ 2℃での威力

以前に価格見て即購入したグローブ 購入記

76: 嵐山 早朝ポタ

11月15日(土)最低気温2℃の天気予報だったの

75: SPD-SLクリート交換

先日、武庫川サイクリングロードではまらな

74: GENTOS閃 325 ~CATEYE HL-EL340と比較~

クロスバイクを買ったとき、ライトが付いて

73: 夜の嵐山 ~はじめての夜ポタ~

11月8日(土)昼間は子守り⤵ 明日は昼間時間

71: 武庫川サイクリングロード~中山寺・売布神社 経由~

11月2日(日)前日の天気予報では☁11月1日(土

72: ESCAPE AIR 一周年

シロことESCAPE AIRがうちに来てから今日で

70: サイコン CC-TR210DW 電池交換

先週日曜、琵琶湖一周している際コース半分

69: ビワイチ ~北湖 初ポタ~ その2

前回からの続きですが…堅田駅6時30分に出発

68: ビワイチ ~北湖 初ポタ~

10月26日(日)土曜寝る前に日曜はお出掛け予

67: 京都shopポタ

10月25日(土)久々のクロスバイクESCAPE AIR

66: クロスバイクESCAPE AIR ディラー調整

10月25日(土)、目覚まし時計4時半にセット

65: 冬支度 その3~仕様不明グローブ~

先日より冬支度をはじめてました(寒くて耐

63: 冬支度 その2~PEARL IZUMI6800-3Dウインドブレイクタイツ,3500-BLジャケット~

先日グローブの購入のためshopへグローブ同

64: チャリ生活後はじめての・・・

チャリ生活をはじめてもうすぐ一年その前に

62: 冬支度~pearl IZUMI 7218-7 ウインドブレイクサーモグローブ~

先週末土曜、最低気温6℃と冷え込みました

61: リアディーラ調整、チェーン給油・掃除

季節の変わり目かリア変速がスパッと決まら

60: 興福寺・奈良公園・東大寺

10月19日(日)交野磐船街道➡国道163➡県道52

59: 嵐山・大覚寺・広沢池・仁和寺

10月18日 土曜嵐山少し紅葉🍁大覚寺後宇多天

58: 故郷 輪行ポタ ~たつの市まで~

また週末は台風🌀でした息子の日曜(雨天時月

57: 三田知人宅ポタ~新車拝見~

週末台風接近で日曜は🚲無理そう⤵土曜に日曜

56: 路上教習 2回目 ~アオとシロ~

先週末日曜嵐山→清水寺 京都ポタをして帰る

55: 京都 嵐山→清水寺 ポタ

週末、土曜は小学校の運動会で1日チャリな

54: ブレーキの異音対策 ~洗車・パット調整~

クロことロードバイクFELT F5ですが、最近

53: ロードバイク用タイツ 見た目と使用後 ~PEARL IZUMI 998-3D~

9月中頃より早朝はレーパン(半ズボン)では

52: 琵琶イチ ~刻みの第二部~

祝日の昨日、いい気候になってきたので琵琶

51: バーテープの補修

先々週のポタより左のバーテープが太く⁉な

50: ロードバイク定番の山!? ~舟+ずい道 初体験~

週末日曜、ぎっくり腰再発の予兆を残しなが

49: リハビリ ポタ~久世橋東詰公園まで~

土曜朝イチに整骨院へぎっくり腰になってた

48: やっと出会えたのに・・・ ~PEARL IZUMI アシストジャージ~

昨年の11月よりクロスバイクのシロことESCA

47: 突然やって来た 持病 ~暫くチャリに乗れない?~

一昨日突然やってきました…ぎっくり腰⤵ロー

46: ロードバイクの癒しコース~八幡木津自転車道 嵐山~

先週末、祝日の月曜ちょっと得した気分で制

45: 練習用 クロスバイク

日曜昼間息子の自転車練習で河川敷へと行っ

44: 奈良ポタ リベンジ 結果は・・・~八幡木津自転車道経由~

日曜奈良市内の奈良公園を目指すリベンジポ

43: ロードバイクが来てから・・・

昨日土曜三連休なのでポタは日曜月曜に残し

42: サイコンCC-RD310Wとペダルic-Liteレビュー

先日シロことクロスバイクESCAPE AIRに買っ

41: 長岡京 スイーツポタ~勝龍寺城~

先週末日曜日、前日に天気予報見ると☁だっ

40: サイコンCC-RD310W ESCAPE AIRへの取付

先日クロスバイク ESCAPE AIR用に購入したC

39: ESCAPE AIR ペダルic-Lite 取付

久々にクロスバイクESCAPE Airことシロに買

38: 突然やってきた~SPD-SL クリートの寿命~

昨日大間の大ケヤキを見に行き、帰り道時間

37: 野間の大ケヤキ~一庫ダム 北摂里山街道~

今日も4時半に⏰昨日の天気予報では☁だった

36: ESCAPE AIR 再サイコン~CC-RD310W大丈夫かなぁ~

月曜ペダル購入の際、35%offになってて思

35: ic-LITE~made in Japanどぉかなぁ~

シロとこクロスバイクのescape Airデォルト

34: メンテ記録~クレ自転車専用キット~

週末の奈良ポタでチェーンのシャリシャリ音

33: 奈良ポタ~学研奈良登美ヶ丘まで~

8/31日曜、日の出の五時半から外出するまで

32: 老ノ坂峠経由 亀岡~嵐山 寄道~

週末土曜の天気予報は⛅とりあえず4時半に

31: 琵琶湖~新ルート~

昨日はお休み✨子供が学校から戻ってくる午

30: 明石海峡大橋~ジェノバ岩屋港~

先週末日曜も☁でしたがこりずに🚲💨直前まで

29: 箕面~ロードバイクショップ巡り~

この週末もすっきりしない天気🌂前日が🍺で遅

28: 6府県目に入れました

先週末日曜、天気予報は☔☁マークだったので

27: 観月橋~枚方・宇治経由~

久々の更新(チャリ乗れたのが…)です。梅雨

26: 京都 御経坂峠・京見峠

週末8月3日 土曜 朝4時起きしレーパン履

25: トレイン(車列)の凄さ~番外編~

こんばんは😃🌃今晩は、我が家のシロことGAIA

23: 京都 宝ヶ池ポタ

最近なかなか更新出来ません😫先週末 7月27

22: 京都祇園祭~後祭山鉾~

先週祇園祭の山鉾巡行だったと通勤時のエフ

21: 大阪南下~住吉大社・八尾空港~

今朝4時起床京都美山と悩んだが三連休のな

20: 掃除時間短縮+軽量化~スプロケカバー撤去~

先週末日曜、☔で急いで帰った影響か泥まみ

18: 京都嵐山~桂川左岸北上~

先週末の日曜10時から☔の予報それまで大

19: 夜ポタ準備 ~シロ テールランプ取付~

以前安全のためにと購入し、取付位置に苦戦

17: 兵庫 清荒神ポタ

週末土曜日、前日の京都駅ポタでの暑さにや

16: 午前保育中ポタ~京都駅まで~

昨日は家事都合で仕事休み台風も過ぎて幼稚

15: stiブレーキレバー~間隙調整レビュー~

先週日曜、2週間ぶりにFELT F5”クロ”で出

14: 貴船神社~上賀茂神社 経由 岩倉戻り~

昨日2週間ぶりにロードバイク”クロ”で出動

13: クロ ”テールランプ取付”

土日お休みでしたが来客等でちゃりんこ達に

12: ロードバイク乗り”風” 『度付きサングラス』

休日サイクリングロードとか走ってるとこん

11: STIブレーキレバー握りしろ調整

先日の見山の郷・忍頂寺ポタの帰り、峠下り

10: 茨木 見山の郷・忍頂寺

先週末日曜の午後、降雨の予想される四時ま

9: サドル異音対策後レビュー

先週雨でちゃりんこに乗れなかった時に作業

8: 大原三千院ポタ

先週末は土日とも先週西に行ったのでちゃり

7: 東寺ポタ~スプロケ交換レビュー~

先週末の土曜、参観日など終わり時間が空い

6: カーボン異音対策~ファイバーグリップ~

昨日のお休みに作業したクロことFELT F5の

5: シロ スプロケ交換

今日は家事都合でお休み空いた時間に近所散

4: 西国街道 西へ~箕面市内自転車屋さんめぐりに~

昨日は午前中娘の日曜参観で小学校に行きノ

3: 裏の嵐山~六丁峠・トロッコ保津峡

昨日の天気予報より午前中のほうが大丈夫そ

2: 総持寺まで

今日は家事都合で1日お休み、でも9時から1

1: 大阪北港・舞洲ポタ

はじめまして半年前から始めた週末ポタリン