Continental GRAND PRIX 4000 SII でもパンク するもの！！
前回のポタで、はじめてのスローパンクとやらを経験ここ3ヶ月で4回目のパンクですがすべて、バン！と一撃のパンク☝自転車乗る以上に真冬のメンテは手が冷たく億劫に…なりますが、パンク修理しないと春までずっと乗らないようになりそうで…まず表面見てみると、白いものがあるところがあり、水かけててみるとブクブクと泡が…針で白い物体を穿り返してみると米粒にも満たない、石こんなものがContinental GRAND PRIX 4000 S IIの上級...
仁和寺ポタ
2月10日(日)、ロードFELT F5で🚲💨9時11分嵐山9時35分仁和寺前日の雪が残ってる娘、とりあえず前日の試験が受けれ終えれたので御礼結果は来週…帰路の嵐山サイクリングロードで、京都競馬場西の橋通過して土手に上がるシケインで、今までママチャリでしか感じた事無かった後輪がぐねっと感じマラソン大会用の石灰に滑った？ぐらいで171号線の信号待ちで後輪見てみると、ロードのタイヤがママチャリのタイヤ空気圧な感じで、乗り心地重...
嵐山ポタ
2月3日(日)朝一、買物にと言われ、昼から🚲行けばと いつもの朝一枠に出れず…昼ご飯食べて昨日片付けせずそのままのロードで🚲💨13時48分嵐山✨コーヒーと豆大福食べてると雨雲接近のメールが…南から雨雲が🙈桂から高槻までずっと雨5年ぐらい自転車乗ってる中で、雨走行最長😣嫁に騙された🙈走行距離： 54.8km平均速度： 24.2km最高速度： 49.5km消費ｶﾛﾘｰ： 979kcalケイデンス： 67rpmにほんブログ村...
仁和寺ポタ ～ 快晴 ～
2月2日(土)ロード🚲💨8時58分嵐山✨来週、娘が受験なので仁和寺✨帰り道の広沢池試験結果も快晴になるように走行距離： 61.5km平均速度： 23.5km最高速度： 47.7km消費ｶﾛﾘｰ： 1160kcalケイデンス： 64rpmにほんブログ村...
嵐山ポタ
1月19日(土)翌日雨予報なので、ロード🚲💨7時48分嵐山✨日曜、久々に10時前まで爆睡💤運動も必要ですが、老いた身体には睡眠も必要のよう…😥走行距離： 56.0km平均速度： 25.6km最高速度： 47.1km消費ｶﾛﾘｰ： 951kcalケイデンス： 69rpmにほんブログ村...
嵐山ポタ 〜 3度目のパンク修理後！！ 〜
1月14日(月)2ヶ月で3回パンク今回は2日前の土曜に作業して空気減らないか様子見！7キロ入れてたのですが出発前日に見てみると6キロに…1日でこんなに減る！？原因はやっぱりこれ！？8時41分嵐山✨若干チューブ怪しいですがなんとか頑張ってほしい…😢走行距離： 62.5km平均速度： 20.6km最高速度： 42.5kmにほんブログ村...
嵐山ポタ
1月13日(日)普段なら、2日連続🚲乗れるなら、ロード⇔クロスなんですが、クロスのチューブが怪しく、クロス乗る格好でパンクで乗れないって言うのを避けるため、2日連続ですがFELT F5🚲💨8時1分嵐山✨天気良くもっとどこかにと思ったりもしますが、ここが私にはぴったり😅走行距離： 54.9km平均速度： 24.6km最高速度： 52.4km消費ｶﾛﾘｰ： 911kcalケイデンス： 71rpmにほんブログ村...
3回目のパンク修理 ～ 仏式 新型 バルブ！？ ～
ここ2ヶ月で3回目のパンク発生時はこちら今回は、タイヤ新品で走行0キロ絶対リムテープと思いチューブとともに新調！開腹してみるとチューブ穴開き箇所にスポーク無い！！ホイール内側全然問題無し 今回の原因は、私の腕が悪かったせい…😫いつものコンチネンタルは手だけで嵌め込み出来るのですが、このパナレーサーピチピチ過ぎてタイヤレバー使用気を取り直して復旧作業☝前回までの中古と違って新品はいい感じと、チューブの蓋を...
琵琶湖 三井寺 ～ 蹴上 疏水ポタ ～自転車乗りに・・・！！～
1/12(土)午前中時間あったので、久々に琵琶湖へ自転車💨六地蔵～山科抜けて大津港奥は冬ですねゆっくり過ぎたせいで、宇治経由では午前中に戻れそうにないので、来た道を帰ろうとも思ったのですが、山科の毘沙門堂って行ったことなかったのでちょっと寄り道小関峠下ってなんとなく走っているとなんか疎水？少し進むとやっぱり疎水！JRの北側の高台で、歩きか自転車のみ通れる！！先程のトンネルの反対側住宅がある！！来た道を振り...
嵐山 夕焼け ポタ
1月6日(日)朝一より遅めの初詣ランチし30分で昼寝💤に勝ち、14時30分🚲💨15時39分嵐山到達天気悪いせいか、年末年始休暇も終わりのためか、人まばら…明るい間に帰宅しようとコーヒー飲んだだけで帰路へ16時21分京都競馬場付近のいつものサイクリングロードいつもは素通りですがいつもとちがう感じだったので思わず📷早朝外暗いのには慣れてるのですが、夕方に暗くなって行くの…なんか焦る😥走行距離： 55.3km平均速度： 23.3km...
ミッシングリング 脱着 50回目 レビュー
1月5日(土)冬の北部の時雨にやられ砂まみれ、仕方無くチェーンメンテ☝️作業前これでもチェーン以外は先に洗車済みミッシングリンク問題無さそう‼作業後完成✨とうとうミッシングリング脱着50回目に到達✨1回目はこちら2015年の8月からって3年半経ってる…使い過ぎるとロードバイクに不具合が出るとか言われてて、流石に50回でやめようと思っていたのですが、不具合なく…やめる理由も無く…もうしばらく続けてみます…😅にほんブログ村...
嵐山ポタ
1/5(土)クロスESCAPE AIRがパンクしたままなので、連日になりますがFELT F5💨8時37分嵐山🌉今シーズンは冬でも雨に合わないなあと、前日、思ったとたん、天気予報外の時雨☂雨宿りしながらも結局ほとんどウエット路面帰宅して🚲見ると砂まみれ…前日チェーンメンテとか思ったけど、寒くて結局せずに…良かった😅走行距離： 55.2km平均速度： 23.1km最高速度： 55.5km消費ｶﾛﾘｰ： 881kcalケイデンス： 67rpmにほんブログ村...
仁和寺ポタ ～ 2019年 初ポタ ～
あけましておめでとうございます！！本年もほそぼそと綴って行ければと思っております…年末のインフルAからなかなか復活出来ず、折角の10連休も7日過ぎ1/4(金)新年一発目、日の出前に自宅🚲💨途中、長岡天神過ぎた文化センター通り7時16分初日の出🌄7時47分渡月橋🌉8時7分仁和寺✨これで本年も大丈夫かな😅走行距離： 65.9km平均速度： 24.9km最高速度： 55.5km消費ｶﾛﾘｰ： 1124kcalケイデンス： 70rpmにほんブログ村...
門真ポタ ～今年締めくくりに～
12月24日(祝)前日夜、年賀状を書いてると昨年の年賀状をきっかけにお邪魔させて頂いた島根ポタ🚲その時の様子はこちらとこちらロードバイクでは、自分の荷物だけでいっぱいでたいしたお土産も持てず…滞在中に撮らして頂いた写真を帰阪後にお持ちしますとわかれて はや 年末ノンアポでしたが、大阪のご自宅まで島根に行った時と同じロードバイクで🚲💨久しぶりの淀川を大阪方面に南下、久々過ぎて新鮮年賀状の住所を目当てになんとか到...
仁和寺ポタ
12月23日(日)前日土曜は雨で乗れず、ロード🚲💨いつものixy190P20lite嵐山✨目的地仁和寺✨雨降る予報ではなかったのに、時雨に遭遇…早朝ポタ辛くなる…走行距離： 65.3 km平均速度： 24.2km最高速度： 59.8km消費ｶﾛﾘｰ： 1060kcalケイデンス： 68回/minにほんブログ村...
嵐山ポタ
12月20日(日)有休せっかくなのでロード🚲💨いつもの嵐山✨空ぐずついてて、今にも雨か雪の冬の北部って感じ自転車乗れただけセーフ…😆走行距離： 54.9 km平均速度： 23.4km最高速度： 42.7km消費ｶﾛﾘｰ： 833kcalケイデンス： 65回/minにほんブログ村...
嵐山ポタ ～自転車乗り用！？ HUAWEI P20 lite カメラ・顔認証システム～
12月16日(日)前日はクロスの気分でBROMPTONになりましたが、休息してロード🚲💨行き先は嵐山✨今月頭のAmazonサイバーマンデーセールで以前より次買うならと思ってたHUAWEI P20 liteが対象で22000円に✨小遣いで補填出来る範囲のため、ジャージのポケットから落っこちても気にしなくて👌で私にピッタリ早くに届いてたのですが、土曜にやっと移行完了💦今のnova liteより良くなりいつもの場所で📷ちなみに、上の写真はCanon ixy190なんです...
嵐山ポタ ～ESCAPE AIR走行0キロでパンク！ 今年3度目 ＢＲＯＭＰＴＯＮ！！～
12月15日㈯前日金曜帰宅後に翌日のポタに向けていつものように空気入れてポタ準備！！先週タイヤ・チューブ交換し、４キロで保持→７キロまで上げて問題なし！夜ご飯食べて風呂入ってたところ”ブシュー”と家中に・・・まさかとは思ったのですがやっぱり・・・なんかリムから外れている？ 先週パンク修理後問題無かったのに・・・リムテーブ切れてた・・・？ それともチューブねじれた！？修理する時間もないので、２週連続Ｂ...
1ヶ月内で2回目 タイヤチューブ交換！！
先月、走行中にサイドカットとなり久々のパンク修理をし、これでしばらく大丈夫と思ってたのに、家の中でパンク…発生はこちら恐らく、倉庫に眠ってたお古のタイヤがダメだった！？このままほっとくとクロス乗らなくなりそうなので、ちゃっちゃと交換☝前回の交換はこちらまず、原因をと見渡すと...
嵐山ポタ
12月9日(日)土曜ゆっくりし、体充電少し溜まったのでロード🚲💨行先は前日と同じ嵐山✨前日、ESCAPE AIR夜中パンクで急遽出動したＢＲＯＭＰＴＯＮの翌日のため、ロードの軽さや進みやすさが素人でもよく解る☝️平均速度など結果はあんまり変わらない…走行距離： 54.1 km平均速度： 23.7km最高速度： 50.8km消費ｶﾛﾘｰ： 859kcalケイデンス： 70回/minにほんブログ村...
嵐山ポタ ～今年 2度目 ＢＲＯＭＰＴＯＮ出動、サイコン電池交換～
12月8日㈯土日とも晴れのようなので、ロードとクロス🚲両方乗れる☝️今週仕事の疲れが残って、土曜はクロス🚲と思い、金曜帰宅後空気入れて玄関にスタンバイ👌夜ご飯食べて風呂入ってると、ブシュ～って音が(´ﾟдﾟ｀)風呂上がりに見てみるとペッタンコ🙈夜中1時、どうしょうもないので就寝…起きてからロードにしようとも思ったのですが、体が重く…久々のＢＲＯＭＰＴＯＮに☝️出発前に空気入れないととは思ってたいたのですが空気入れつな...
嵐山ポタ ～サドル デフォルト角度 効果～
12月2日(日)前日、思いついただけで触ったサドル角度1週間後だと変わった感覚わからなかったらショックなので、2日続けてですがロード🚲💨嵐山✨中之島公園内もすっかり秋🍁サドルですが、今までみたいに前にスベリ落ちそうな感じは無く、おしりはじっとしている感じ若干ペダル荷重意識が薄れてるとはおもいますが、2日続けて乗ってもおしり痛く無くいい感じ✨やはり骨盤に合うように設計された状態がベストのようです…😊走行距離： ...
速さ ＜ 座り心地 重視 ～サドル角度0度へ～
以前チャリダーで、サドルを少し前に傾斜つければ、おしりの荷重がペダルにいくとのことで、机上で8度にし、乗ってみると傾斜し過ぎて5度へ設定して…はや1年‼その時の様子はこちらとこちらここ最近は、寒くて頑張って走ることも無く…先日の淡路島ポタで、ケツ痛く座り心地悪いだけと気付き、一旦デフォルトに‼まず作業前(５度)水平はこんな感じ！アーレンキーで緩め、前後位置は変えないよう角度だけ戻しほぼ水平！？横からだとサ...
嵐山ポタ
12月1日(土)最近クロスが多かったので、平日の寝不足気味のままでしたがロードを準備☝️朝、やっぱり起きれず二度寝して、1時間半寝坊…結局、嵐山✨気が付けば12月で、風で寒く…ケイデンス上げて温まろうと頑張ったつもりですが73回/minアベレージ80台になることは一生ないな～😣走行距離： 55.0 km平均速度： 23.6km最高速度： 53.5 km消費ｶﾛﾘｰ： 887kcalケイデンス： 73回/minにほんブログ村...
嵐山ポタ 〜クロスESCAPE AIR 6年目へ〜
11月29日㈭有給折角なのでクロスで散歩🚲💨いつもの嵐山✨久々に気が付けば、クロス買ったのが2013年11月6年目に突入してました…走行距離： 55.4km平均速度： 20.2km最高速度： 38.3kmにほんブログ村...
CC-TR210TW スピードセンサー 電池 交換
1ヶ月ぐらい前からスピード表示がいつも走行中盤から点滅し始めてて説明書見ても、見当たらず恐らくスピードセンサーの電池と思うのでまだ2.98Vって違ったかな！？ちなみに新品はここまで準備したので、交換！！復活するかな…にほんブログ村...
嵐山ポタ
11月24日(土)連休中日、明日は帰省で🚲乗れないのでがっつり2日分と思ってたのですが、風邪っぽく帰省キャンセルも出来ないのでいつもの嵐山✨少しずつ秋が深まってます…走行距離： 54.1km平均速度： 23.8km最高速度： 48.2 km消費ｶﾛﾘｰ： 848kcalケイデンス： 70回/minにほんブログ村...
ミッシングリング 脱着 49回目 レビュー
11月23日ええ加減チェーンメンテしないと、追油したとはいえ、汚すぎて次のポタに行けないので、暗くなってからですがチェーンメンテ開始☝️作業前実物メチャ汚かったのですが、スマホライト点けて撮影ではまだ綺麗に見える✨ミッシングリンクは問題無さそう‼作業後完成✨綺麗になったのも、スマホ＋ライト撮影ではわからない…以前、ミッシングリンク 50回 脱着すればリスクを伴いやばいから新品に交換とか思ってたのですが、10回目ぐ...
嵐山ポタ
11月23日㈷連休の始まり初日は軽くクロスで🚲💨いつもの嵐山✨先週から、朝7時台にもかかわらず、嵐山駅前に出店があったりリュックサック背負った方が多数！！やっぱり行楽シーズンなのでしょうね😅走行距離： 54.9km平均速度： 21.3km最高速度： 49.2kmにほんブログ村...
嵐山ポタ
11月17日㈯木曜の淡路島の疲れと、ロード長時間乗ったような気がするので、クロスで🚲💨いつもの嵐山✨先日交換した余り物の前後銘柄違いますが、ちょい乗りでは問題なさそう😅走行距離： 54.9km平均速度： 21.3km最高速度： 49.2kmにほんブログ村...